রোজা এবং নামাজ কি?
সংজ্ঞা অনুসারে রোজা হচ্ছে খাদ্য থেকে বঞ্চিত হওয়া; কিন্তু বাইবেলের পরিপ্রেক্ষিতে, এটি উচ্চতর খাদ্যও খুঁজছে। যীশু যেমন বলেছেন তারপর যীশু ব্যাখ্যা করলেন : - আমার খাদ্য Godশ্বরের ইচ্ছা পালন করতে, যিনি আমাকে পাঠিয়েছেন, এবং তার কাজ শেষ করার মধ্যে রয়েছে (জন 4:34 এনএলটি)। তাই রোজা হল প্রাকৃতিক খাবার খাওয়া বন্ধ করা, আধ্যাত্মিক খাবার খাওয়া। কি হিসাবে অনুবাদ করা যেতে পারে খাওয়ান যীশুর বিষয়ে, তিনি নিজেই বলেছিলেন: আমি আসল রুটি যা স্বর্গ থেকে নেমে এসেছি। যে কেউ এই রুটি খাবে সে মরবে না - যেমন তাদের পূর্বপুরুষদের মান্না খাওয়া সত্ত্বেও ঘটেছিল - কিন্তু চিরকাল বেঁচে থাকবে। (জন 6:58 এনএলটি)
প্রশ্ন হবে আপনি কিভাবে খাওয়ান? যীশুর? যীশুর খাওয়া আপনার হৃদয়কে তার ভালবাসায়, তার কথা দিয়ে, আপনার জীবনের জন্য তার উদ্দেশ্য দিয়ে পূর্ণ করছে। খাওয়ার জন্য 30 বা 40 মিনিট সময় নেওয়ার পরিবর্তে ব্যবহারিক উপায়ে দেখা যায়, সেই সময়টি (এই 21 দিনের মধ্যে) আপনি প্রার্থনা, বাইবেল পড়বেন, উপাসনা করবেন, ধর্মগ্রন্থে ধ্যান করবেন, ইত্যাদি।
দ্য দ্রুত এটি আধ্যাত্মিক অনুশীলনগুলির মধ্যে একটি যা যিশু তাঁর শিষ্যদের পর্বতের উপদেশে শিক্ষা দেন (ম্যাথিউ অধ্যায় 5, 6 এবং 7)। উপবাসে আপনি Godশ্বর এবং তার ভালবাসার আরও অভিজ্ঞতা লাভ করেন, আপনি তাকে আরও বেশি করে জানতে পারেন এবং আপনার জীবনের জন্য তার উদ্দেশ্যগুলির সাথে নিজেকে সামঞ্জস্য করুন।
আমরা রোজা রাখি কেন?
রোজা আমাকে আমার জীবনে Godশ্বরকে প্রথম স্থানে রাখতে সাহায্য করে God সবকিছুর Godর্ধ্বে [a] ofশ্বরের রাজ্য অন্বেষণ করুন এবং ন্যায়পরায়ণ জীবন যাপন করুন, এবং তিনি আপনাকে যা যা প্রয়োজন তা দেবেন (ম্যাথিউ ::33 এনএলটি) এটি সেকেন্ডারি হতে পারে এমন অন্যান্য বিষয়ের উপর নির্ভরতার সাথে ভেঙে যাওয়ার একটি উপায়।
রোজা God'sশ্বরের ভালবাসার বিষয়ে আমার জ্ঞান বৃদ্ধি করে। তখন খ্রীষ্ট আপনার হৃদয়ে বাস করবেন কারণ আপনি তাকে বিশ্বাস করেন। তারা Godশ্বরের প্রেমে গভীর শিকড় গ্রহণ করবে এবং তারা তাদের শক্তিশালী রাখবে। আমি আশা করি আপনি বুঝতে পারবেন, God'sশ্বরের সমস্ত মানুষের উপযোগী হিসাবে, তার ভালবাসা কত বিস্তৃত, কত দীর্ঘ, কত উচ্চ এবং কত গভীর।
এটা আমার ইচ্ছা যে আপনি খ্রীষ্টের ভালবাসা অনুভব করুন, যদিও এটি সব বোঝার জন্য খুব বড়। তারপর তারা জীবনের সমস্ত পরিপূর্ণতা এবং fromশ্বরের কাছ থেকে আসা শক্তি দিয়ে সম্পূর্ণ হবে। (ইফিষীয়:: ১-1-১ N এনএলটি) ofশ্বরের শক্তি, ভালবাসা এবং প্রকাশ আমাকে বদলে দেয়, রোজা এটি ঘটার সুযোগ দিচ্ছে।
রোজা আমাকে Godশ্বরের মধ্যে আমার সন্তুষ্টি খুঁজে পেতে সাহায্য করে। আমি তোমাকে আমার সমস্ত হৃদয় দিয়ে খুঁজছি। আমার আত্মা তোমার জন্য তৃষ্ণার্ত; আমার পুরো শরীর তোমার জন্য আকাঙ্ক্ষিত এই শুকনো এবং ক্লান্ত ভূমিতে যেখানে জল নেই। আমি তোমাকে তোমার অভয়ারণ্যে দেখেছি এবং তোমার শক্তি এবং তোমার গৌরব দেখেছি। তোমার অক্ষয় ভালবাসা জীবনের চেয়ে ভালো, আমি তোমার কত প্রশংসা করি! (গীত 63: 1-3 NLT); যীশু তাদের উত্তর দিলেন: 'আমি আপনাকে সত্যি বলছি, মোশি আপনাকে স্বর্গ থেকে রুটি দেননি, এটা আমার পিতা।' এবং এখন তিনি তাদের স্বর্গ থেকে আসল রুটি অফার করেন, 33 কারণ Godশ্বরের আসল রুটি হল স্বর্গ থেকে নেমে আসা এবং পৃথিবীকে জীবন দান করা। 'প্রভু,' তারা তাকে বলল, 'আমাদের প্রতিদিন সেই রুটি দিন।' যীশু তাদের উত্তর দিলেন, 'আমিই জীবনের রুটি।' যে আমার কাছে আসবে সে আর কখনও ক্ষুধার্ত হবে না; যে আমাকে বিশ্বাস করে সে কখনই তৃষ্ণার্ত হবে না। (জন 6: 32-35 এনএলটি)। এই ছিল আমার জীবনের চল্লিশটি গুরুত্বপূর্ণ দিন। যখন আমি প্রভুর জন্য অপেক্ষা করছিলাম, পবিত্র আত্মা আমাকে আশ্বস্ত করেছিলেন যে ২০০০ সালের শেষের আগে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বের অনেক কিছু অনুভব করবে, একটি মহান আধ্যাত্মিক জাগরণ। স্বর্গ থেকে এই divineশী দর্শন গির্জার ইতিহাসে সবচেয়ে বড় আধ্যাত্মিক ফসল প্রজ্বলিত করবে। কিন্তু Godশ্বর পুনরুজ্জীবনের ক্ষমতায় আসার আগে, পবিত্র আত্মা লক্ষ লক্ষ peopleশ্বরের মানুষকে অনুতাপ, উপবাস এবং 2 ক্রনিকলস 7:14 এর আত্মায় প্রার্থনা করার জন্য আহ্বান জানাবেন: যদি আমার লোকেরা, যাদেরকে আমার নামে ডাকা হয়, তারা নম্র হয় এবং প্রার্থনা করে এবং আমার মুখের সন্ধান করে এবং তাদের দুষ্ট পথ থেকে সরে যায়, তাহলে আমি স্বর্গ থেকে শুনব এবং তাদের পাপ ক্ষমা করব এবং তাদের জমি নিরাময় করব। এই সহজ রেফারেন্স গাইড, সফল রোজা এবং প্রার্থনার সাতটি মৌলিক পদক্ষেপ, আপনাকে প্রভুর সাথে আপনার সময়কে আরও আধ্যাত্মিকভাবে লাভজনক করতে সাহায্য করবে। আমি আপনাকে আপনার রোজার সময় এটি আপনার সাথে নিয়ে যেতে এবং এটিকে ঘন ঘন উল্লেখ করার জন্য উত্সাহিত করি কারণ এটি আপনাকে কীভাবে আপনার রোজা শুরু করতে হবে, রোজা রাখার সময় কী করতে হবে এবং কীভাবে আপনার রোজাটি সঠিকভাবে শেষ করতে হবে সে সম্পর্কে সহজে অনুসরণ করার পরামর্শ দেয়। আমার চল্লিশ দিনের উপবাসের সময়, Godশ্বর আমাকে মুগ্ধ করেছিলেন ২০০০ সালের শেষ নাগাদ উত্তর আমেরিকার দুই মিলিয়ন খ্রিস্টানদের জন্য চল্লিশ দিন রোজা রাখার জন্য, এবং জাতীয় ও বিশ্ব পুনরুজ্জীবন এবং মহান কমিশনের পরিপূর্ণতার জন্য প্রার্থনা করতে। আমি প্রার্থনা করছি এই চ্যালেঞ্জ বিবেচনা করার জন্য আপনাকে অনুরোধ। রোজা রাখার আগে, আমি আপনাকে আমার বই, দ্য কামিং রিভাইভাল: আমেরিকার কল অফ রোজা, প্রার্থনা এবং God'sশ্বরের মুখের সন্ধানের জন্য উৎসাহিত করি। এটি আপনাকে সামনে আধ্যাত্মিক জাগরণের জন্য সজ্জিত করতে সাহায্য করবে। আপনি কীভাবে আপনার রোজা শুরু করবেন এবং পরিচালনা করবেন তা মূলত আপনার সাফল্য নির্ধারণ করবে। রোজার জন্য এই সাতটি মৌলিক ধাপ অনুসরণ করে, আপনি প্রভুর সাথে আপনার সময়কে আরও অর্থপূর্ণ এবং আধ্যাত্মিকভাবে লাভজনক করে তুলবেন। আপনি রোজা রাখছেন কেন? এটা কি আধ্যাত্মিক নবায়নের জন্য, নির্দেশনার জন্য, নিরাময়ের জন্য, সমস্যা সমাধানের জন্য, একটি কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলার বিশেষ অনুগ্রহের জন্য? আপনার প্রার্থনার জন্য পবিত্র আত্মাকে তাঁর নির্দেশনা এবং লক্ষ্যগুলি স্পষ্ট করতে বলুন। এটি আপনাকে আরও বিশেষভাবে এবং কৌশলগতভাবে প্রার্থনা করার অনুমতি দেবে। উপবাস এবং প্রার্থনার মাধ্যমে আমরা Godশ্বরের সামনে নিজেকে নম্র করি যাতে পবিত্র আত্মা আমাদের আত্মাকে জাগ্রত করে, আমাদের গীর্জাগুলিকে জাগ্রত করে এবং 2 ক্রনিকলস 7:14 অনুসারে আমাদের দেশকে সুস্থ করে তোলে। আপনার রোজার ক্ষেত্রে এটিকে অগ্রাধিকার দিন। আপনার যে ধরনের রোজা রাখা উচিত তার জন্য প্রার্থনা করুন। যীশু ইঙ্গিত দিয়েছিলেন যে তার সমস্ত অনুগামীদের রোজা রাখা উচিত (ম্যাথু 6: 16-18; 9: 14-15) তার জন্য এটি একটি প্রশ্ন ছিল যে বিশ্বাসীরা কখন রোজা রাখবে, তারা তা করবে না। রোজার আগে, নিম্নলিখিতগুলি আগে থেকেই সিদ্ধান্ত নিন: আপনি কতক্ষণ রোজা রাখবেন: একটি খাবার, একদিন, এক সপ্তাহ, বেশ কয়েক সপ্তাহ, চল্লিশ দিন (নতুনদের ধীরে ধীরে শুরু করা উচিত, দীর্ঘ উপবাস পর্যন্ত কাজ করা উচিত)। রোজা এবং প্রার্থনার মূল ভিত্তি হল অনুতাপ। অননুমোদিত পাপ আপনার প্রার্থনাকে বাধাগ্রস্ত করবে। আপনার হৃদয় প্রস্তুত করার জন্য আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন: আপনার পাপের একটি সম্পূর্ণ তালিকা তৈরিতে সাহায্য করার জন্য Askশ্বরের কাছে প্রার্থনা করুন। পবিত্র আত্মা আপনাকে যেভাবে পথ দেখায় সেভাবেই ক্ষতিপূরণ দিন। আপনার প্রভু এবং প্রভু হিসাবে যিশু খ্রিস্টের কাছে আপনার জীবন সম্পূর্ণভাবে সমর্পণ করুন; আপনার পার্থিব স্বভাব মানতে অস্বীকার করুন (রোমানস 12: 1,2) Godশ্বরের গুণাবলী, তাঁর ভালবাসা, সার্বভৌমত্ব, শক্তি, প্রজ্ঞা, বিশ্বস্ততা, অনুগ্রহ, করুণা এবং অন্যান্য বিষয়ে ধ্যান করুন (গীতসংহিতা 48: 9,10; 103: 1-8, 11-13)। প্রত্যাশিত হৃদয় দিয়ে আপনার রোজা এবং প্রার্থনার সময় শুরু করুন (হিব্রু 11: 6)। রোজার জন্য যুক্তিসঙ্গত সতর্কতা প্রয়োজন। প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি প্রেসক্রিপশনের ওষুধ খান বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা থাকে। কিছু লোকের পেশাদার তত্ত্বাবধান ছাড়া কখনই রোজা রাখা উচিত নয়। শারীরিক প্রস্তুতি আপনার খাওয়ার রুটিনে ব্যাপক পরিবর্তন এনে দেয় যাতে আপনি প্রার্থনায় আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ প্রভুর দিকে ফিরিয়ে দিতে পারেন। আপনার তাড়াহুড়া করবেন না। আপনার শরীর প্রস্তুত করুন। রোজা শুরু করার আগে ছোট খাবার খান। চর্বি এবং চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। আপনার রোজা এবং প্রার্থনার সময় এসেছে। আপনি সব কঠিন খাবার থেকে বিরত আছেন এবং প্রভুর খোঁজ শুরু করেছেন। বিবেচনা করার জন্য এখানে কিছু সহায়ক পরামর্শ দেওয়া হল: কিছু শারীরিক অস্বস্তি আশা করুন, বিশেষ করে দ্বিতীয় দিনে। আপনার ক্ষুধার্ত ক্ষুধা, মাথা ঘোরা, বা ব্লাশ হতে পারে। ক্যাফিন এবং চিনি থেকে প্রত্যাহার মাথাব্যথার কারণ হতে পারে। শারীরিক অস্বস্তিতে দুর্বলতা, ক্লান্তি বা অনিদ্রাও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। সর্বাধিক আধ্যাত্মিক সুবিধার জন্য, প্রভুর সাথে একা থাকার জন্য পর্যাপ্ত সময় রাখুন। তাঁর নির্দেশনা শুনুন। আপনি তার সাথে যত বেশি সময় কাটাবেন, আপনার রোজা তত অর্থপূর্ণ হবে। কাল দুপুর সন্ধ্যা নির্ধারিত রোজার সময় শেষ হলে, আপনি আবার খাওয়া শুরু করবেন। কিন্তু আপনি কিভাবে আপনার রোজা ভাঙ্গবেন তা আপনার শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ধীরে ধীরে খাওয়া শুরু করুন। রোজার পরপরই কঠিন খাবার খাবেন না। পাকস্থলী এবং পরিপাকতন্ত্রের মধ্যে কঠিন খাবার হঠাৎ করে পুনroduপ্রবর্তনের ফলে নেতিবাচক, এমনকি বিপজ্জনক পরিণতি হতে পারে। প্রতিদিন কয়েকটি ছোট খাবার বা জলখাবার চেষ্টা করুন। যদি আপনি ধীরে ধীরে আপনার রোজা শেষ করেন, উপকারী শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক প্রভাবগুলি অব্যাহত সুস্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করবে। আপনার উপবাস সফলভাবে শেষ করতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হল: ফল বা সবজির জুস পান করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি যোগ করুন: প্রথম দিন: একটি কাঁচা সালাদ যোগ করুন। সামগ্রী
এই পুনরুজ্জীবনের ব্যাপ্তি নির্ভর করে আমেরিকা এবং বাকি বিশ্বের বিশ্বাসীরা কিভাবে এই আহ্বানে সাড়া দেয়। আমি পঞ্চাশ বছর God'sশ্বরের বাক্য অধ্যয়ন এবং তাঁর কণ্ঠ শুনেছি, এবং তাঁর বার্তা স্পষ্ট হতে পারত না।কিভাবে আপনার দ্রুত শুরু করতে
পদক্ষেপ 1: আপনার লক্ষ্য সেট করুন
পদক্ষেপ 2: আপনার প্রতিশ্রুতি তৈরি করুন
Fastশ্বর যে ধরনের উপবাস গ্রহণ করতে চান (যেমন শুধু পানি, অথবা পানি এবং রস; আপনি কি ধরনের রস পান করবেন এবং কতবার)।
আপনি কোন শারীরিক বা সামাজিক ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ রাখবেন
আপনি প্রতিদিন কত সময় প্রার্থনা এবং theশ্বরের বাক্যে ব্যয় করবেন?
সময়ের আগে এই প্রতিশ্রুতিগুলি আপনার রোজা বজায় রাখতে সাহায্য করবে যখন শারীরিক প্রলোভন এবং জীবনের চাপ আপনাকে প্রস্থান করতে প্ররোচিত করবে।ধাপ 3: নিজের আত্মা প্রস্তুত করুন
পবিত্র আত্মা আপনার স্মৃতিতে আহ্বান করা প্রতিটি পাপ স্বীকার করুন এবং forgivenessশ্বরের ক্ষমা গ্রহণ করুন (1 জন 1: 9)।
আপনি যাদের ক্ষুব্ধ করেছেন তাদের সকলের কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করুন এবং যারা আপনাকে আঘাত করেছেন তাদের সবাইকে ক্ষমা করুন (মার্ক 11:25; লুক 11: 4; 17: 3,4)।
ইফেসিয়ান 5:18 এ তাঁর আদেশ এবং 1 জন 5: 14,15 এ তাঁর প্রতিশ্রুতি অনুসারে Godশ্বরকে তাঁর পবিত্র আত্মায় পূর্ণ করতে বলুন।
আধ্যাত্মিক বিরোধিতা অবমূল্যায়ন করবেন না। শয়তান কখনও কখনও শরীর এবং আত্মার মধ্যে প্রাকৃতিক যুদ্ধকে তীব্র করে তোলে (গালাতীয় 5: 16,17)।ধাপ 4: শারীরিকভাবে প্রস্তুত করুন
রোজা শুরু করার আগে দুই দিন কাঁচা ফল ও সবজি খান।
প্রথম দুই বা তিন দিন সাধারণত সবচেয়ে কঠিন। আপনি যখন রোজা অব্যাহত রাখবেন, আপনি শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক উভয় সুস্থতার অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনার ক্ষুধা হয় তবে আপনার তরল গ্রহণ বাড়ান।পদক্ষেপ 5: নিজেকে একটি সময়সূচীতে রাখুন
আপনার দ্রুত ভাঙা
ধাপ 6: আপনার দ্রুত শিক্ষাজীবন শেষ করুন
দ্বিতীয় দিন: মাখন বা মশলা ছাড়া বেকড বা সিদ্ধ আলু যোগ করুন।
তৃতীয় দিন: একটি বাষ্পযুক্ত সবজি যোগ করুন।
তারপর: আপনার স্বাভাবিক খাদ্য পুন reপ্রবর্তন শুরু করুন।
আস্তে আস্তে প্রথম কয়েক দিনের জন্য বেশ কিছু স্ন্যাক্স সহ নিয়মিত খাওয়ার দিকে ফিরে আসুন। তরমুজ এবং ক্যান্টালুপের মতো কিছু স্যুপ এবং তাজা ফল দিয়ে শুরু করুন। কয়েক টেবিল চামচ শক্ত খাবার যেমন কাঁচা ফল এবং সবজি অথবা কাঁচা সালাদ এবং বেকড আলু এড়িয়ে যান।