কীভাবে দাঁত পরিষ্কার করবেন, ঘরে তৈরি ক্লিনার প্লাস টিপস! প্রাকৃতিক DIY আপনি বিরক্তিকর সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন: আপনাকে করতে হবে পরিষ্কার তোমার দাঁত ! দাঁতের সঠিক যত্নের জন্য 10 টি টিপস এবং কৌশল - বিবর্ণ হওয়ার কোন সুযোগ নেই। প্রথমে তৃতীয়টি উজ্জ্বল সাদা এবং যখন আপনি আয়নায় দেখেন তখন আপনি সেগুলি উপভোগ করেন, তবে অল্প সময়ের পরে, সামান্য বিবর্ণতা, উদাহরণস্বরূপ কফি বা নিকোটিন থেকে প্রদর্শিত হতে পারে।
বিরক্তিকর, তাই না? সর্বোপরি, একটি ভাল দাঁতের জন্য যে খরচ বলা হচ্ছে তা পুরোপুরি নগণ্য নয়। এই বিবর্ণতা দূর করতে বা এমনকি প্রতিরোধ করতে আপনি নিজে কি করতে পারেন? তৃতীয় পক্ষকে পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য আমরা 10 টি টিপস এবং কৌশল একসাথে রেখেছি:
অনুকূল দাঁত পরিষ্কারের জন্য 10 টি টিপস
আপনি যদি আপনার আসল দাঁত দিয়ে তৃতীয় পক্ষের সাথে চিবানো, কথা বলতে এবং হাসতে চান, তাহলে আপনাকে অন্তত তাদের যত্ন নিতে হবে। নিয়মিত ব্রাশ না করে, কৃত্রিম দাঁত এবং কৃত্রিম অঙ্গের পৃষ্ঠে প্লেক এবং বায়োফিল্ম তৈরি হয়।
টার্টার দাঁতের জন্য বিপদ
নরম হলে দাঁতের উপর ফলক সময়মতো দূর করা হয় না, এটি থেকে টারটার তৈরি হবে। দাঁতগুলি বিবর্ণ হয়ে যেতে পারে এবং পৃষ্ঠটি রুক্ষ হয়ে যায়। বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত হল কুলুঙ্গি এবং ফাঁপা যেখানে প্লেক সংগ্রহ করা হয় এবং ব্রাশ দিয়ে পৌঁছানো কঠিন। অপ্রীতিকর পরিণতি সহ:
- যদি টার্টার ফাস্টেনারগুলিকে মেনে চলে, তাহলে কৃত্রিম অঙ্গ আর সঠিকভাবে ফিট করতে পারে না।
- দাঁতের টার্টারে দুর্গন্ধ এবং মুখের ছত্রাক হতে পারে।
- প্রস্থেসিসের নিচে লুকানো খাদ্য কণা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার জন্য খাদ্য।
- প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ে।
প্রস্থেসিস জ্যাম হলে সাবধান
প্রচেষ্টা ছাড়াই কৃত্রিম অঙ্গ অপসারণ করা সহজ হওয়া উচিত। যদি এটি সঠিকভাবে একত্রিত না হয়, যদি এটি জ্যাম হয় বা যদি এটি অপসারণ করা কঠিন হয়, এটি সংযোগকারী উপাদানগুলিতে টারটার জন্য প্রথম অ্যালার্ম সংকেত হতে পারে।
এখনই সময় দাঁতের ডাক্তারের অফিসে যাওয়ার।
একটি পরিষ্কার prosthesis জন্য 10 টিপস: সঠিকভাবে পরিষ্কার কিভাবে
আপনি কি দীর্ঘদিন ধরে আপনার তৃতীয় পক্ষ থেকে কিছু পেতে চান? তারপর আমরা এখানে আপনার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস!
1 - প্রতিদিন দাঁত পরিষ্কার করুন
দিনে একবার দাঁত ভালোভাবে পরিষ্কার করুন। বাইরে এবং ভিতরে উভয়ই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করতে ভুলবেন না।
2 - একটি বিশেষ টুথব্রাশ ব্যবহার করুন
দাঁত পরিষ্কার করার জন্য আপনার দাঁতের চেয়ে আলাদা ব্রাশ ব্যবহার করুন। এখানে, উদাহরণস্বরূপ, একটি দাঁতের দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যার সাহায্যে আপনি ছোট ছোট ফাঁকে আরও ভালভাবে প্রবেশ করতে পারেন। এছাড়াও, বিশেষ ব্রাশের হ্যান্ডেলটি মোটা, যা আপনার মোটর সমস্যা থাকলে ধরে রাখা সহজ করে তোলে।
3-PH- নিরপেক্ষ সাবান বা ওয়াশিং পেস্ট ব্যবহার করুন
কিছু পিএইচ-নিরপেক্ষ সাবান বা ওয়াশিং পেস্ট ব্রিস্টলে পরিষ্কার করার জন্য রাখুন। সতর্কতা: টুথপেস্ট ব্যবহার করবেন না! এই পেস্টে ক্ষুদ্র ক্ষতিকারক পদার্থ রয়েছে যা কৃত্রিম অঙ্গের প্লাস্টিককে রাগ করে। এটি ফাটল এবং খাঁজ বাড়ে যেখানে ডেন্টাল প্লেক জমা হতে পারে।
4-পরিষ্কার করার কৌশল ব্যবহার করুন
দাঁতের সমস্ত পৃষ্ঠতল পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি বিশেষ পরিষ্কার করার কৌশল গুরুত্বপূর্ণ।
উদাহরণস্বরূপ: প্রথমে বৃত্তাকার, ব্রাশিং মুভমেন্ট, তারপর ভেতর, চিউইং সারফেস এবং কুলুঙ্গি দিয়ে কৃত্রিম অঙ্গের বাইরের অংশ পরিষ্কার করুন। এবং পরিশেষে, কৃত্রিম অঙ্গের স্যাডলে পরিষ্কার পরিবেশ নিশ্চিত করুন। বিশেষ করে, দাঁত এবং কৃত্রিম অঙ্গের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠের মধ্যে ফাঁকা জায়গাগুলি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
5 - শুধুমাত্র প্লাস্টিক এবং ধাতু অংশ স্পর্শ
কৃত্রিম অঙ্গ অপসারণ করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি কেবল শক্ত প্লাস্টিক এবং ধাতব অংশগুলি স্পর্শ করেছেন। সূক্ষ্ম বন্ধন উপাদানগুলিকে স্পর্শ করবেন না, অন্যথায় কৃত্রিম অঙ্গ আর সঠিকভাবে ফিট করতে পারে না।
6 - প্রতিটি খাবারের পরে ধুয়ে ফেলুন
প্রতিটি খাবারের পরে, অনুগ্রহ করে চলমান জলের নিচে কৃত্রিম অঙ্গ ধুয়ে ফেলুন। সাবধানতা: প্রথমে সিঙ্কটি অর্ধেক জল দিয়ে ভরাট করুন অথবা তার মধ্যে একটি তোয়ালে রাখুন। যদি আপনি পরিষ্কার করার সময় কৃত্রিম অঙ্গ ফেলে দেন, তাহলে এটি নরম হয়ে যাবে এবং ভাঙবে না।
7 - মৌখিক যত্ন ভুলবেন না
মাউথওয়াশ প্রতিদিনের যত্নের জন্য একটি ভাল সংযোজন। এছাড়াও, নরম টুথব্রাশ দিয়ে অ্যালভিওলার রিজ এবং তালু পরিষ্কার করুন এবং হালকা চাপ দিয়ে মাড়ি ম্যাসাজ করুন। আপনার জিহ্বা ভুলবেন না। আপনি এই জন্য একটি টুথব্রাশ বা বিশেষ জিহ্বা ক্লিনার ব্যবহার করতে পারেন।
8 - ভাল পরিষ্কারের জন্য অতিস্বনক ডিভাইস
আল্ট্রাসাউন্ড ডিভাইসের চাপ তরঙ্গগুলি বিশেষ করে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চা এবং নিকোটিন আমানত এবং টার্টারের মতো আমানত দ্রবীভূত করে। বিশেষ পরিষ্কারের সমাধানগুলির সাথে সমন্বয় করে, অতিস্বনক যন্ত্রগুলি প্রস্থেথেসেসের যত্নের জন্য একটি খুব ভাল পছন্দ।
9 - অনুশীলন বা ডেন্টাল ল্যাবরেটরিতে পেশাদার পরিষ্কার
আপনি যদি আপনার দাঁতের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার জন্য নিজেকে বিশ্বাস না করেন, তাহলে আপনি দাঁতের চর্চা এবং দাঁতের পরীক্ষাগারের পেশাদারদের সাহায্য পেতে পারেন। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডেন্টিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
10 - প্রোফিল্যাক্সিস এবং দাঁত এবং দাঁতের পেশাগত পরিষ্কার
দাঁতের চর্চায় প্রফিল্যাক্সিস এবং পেশাগত পরিস্কারের জন্য নিয়মিত অ্যাপয়েন্টমেন্ট একটি মৌলিক প্রয়োজন যাতে দীর্ঘদিন ধরে তৃতীয় পক্ষ এবং আপনার নিজের দাঁতের সাথে সুখে জীবনযাপন করতে সক্ষম হয়।
আপনার সাথে কিছু টিপস নিন এবং দেখুন আপনার পরিচ্ছন্নতার অভ্যাসের সাথে কী খাপ খায়। যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, আপনার দাঁতের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। অনুশীলনের বিশেষজ্ঞরা আপনাকে দাঁতের সর্বোত্তম যত্ন এবং আপনার প্রাকৃতিক দাঁতের জন্য আরও টিপস দেবে।
প্রতিটি খাবারের পরে পরিষ্কার করুন
এটি বিরক্তিকর হতে পারে, তবে বিবর্ণতা এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল প্রতিটি খাবারের পরে আপনার দাঁতগুলি সত্যিই পরিষ্কার করা। আপনি যদি একজন সক্রিয় ব্যক্তি হন এবং প্রচুর ভ্রমণ করেন তবে এটি সর্বদা সম্ভব নাও হতে পারে, তবে যেমনটি বলা হয়: যেখানে ইচ্ছা আছে সেখানে একটি উপায় রয়েছে! একটি ছোট টুথব্রাশ বা টুথপেস্ট সত্যিই প্রতিটি হ্যান্ডব্যাগ বা ব্যাকপ্যাকে ফিট করে এবং অনেক পাবলিক টয়লেট আলাদা টয়লেট এলাকায় তাদের নিজস্ব ওয়াশবাসিন থাকে। সুতরাং আপনি আপনার কৃত্রিম অঙ্গ প্রশান্তি এবং শান্তভাবে পরিষ্কার করতে পারেন।
ক্লিনিং ট্যাব ব্যবহার করুন
নি certainlyসন্দেহে প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ট্যাব পরিষ্কারের ব্যবহার। আপনি যদি এগুলো নিয়মিত ব্যবহার করেন, তাহলে মোটা হয়ে যাওয়ার আগেও তা রোধ করা যায়। কিন্তু দাগ থাকলেও খুব বেশি দেরি নেই। আপনি পরিষ্কার ট্যাব দিয়ে তাদের সাথে ভালভাবে লড়াই করতে পারেন।
রাতের যত্ন নি certainlyসন্দেহে সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি: ঘুমানোর সময় সময়টি ব্যবহার করুন যাতে পরের দিনের জন্য আপনার কৃত্রিম অঙ্গ প্রস্তুত করা যায়। বিছানায় যাওয়ার আগে সেগুলো তরল (দ্রবীভূত পরিষ্কারের ট্যাব) এ রাখাই ভাল এবং পরের দিন সকালে আবার পুরোপুরি এবং একটি উজ্জ্বল হাসির সাথে শুরু হতে পারে।
ভাল পুরানো টুথব্রাশ
টুথব্রাশ এবং টুথপেস্টের দাগ অপসারণের কার্যকারিতা অবমূল্যায়ন করবেন না। ডেন্টিস্টরা দিনে দুবার ব্রাশ করার পরামর্শ দেন, কিন্তু সময় বের করতে পারলে তিনবার আরও ভালো হয়। এইভাবে আপনি প্রাথমিক পর্যায়ে আপনার ত্বকে ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য দাগ শয়তান পাবেন।
ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা সঙ্গে টুথপেস্ট
দৃশ্যত সাদা দাঁতের জন্য - আপনি সম্ভবত টেলিভিশন বিজ্ঞাপন থেকে এই শব্দগুচ্ছের সাথে পরিচিত। কিন্তু আপনি যে তথাকথিত ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা দিয়ে টুথপেস্টের দিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর রাখবেন তা ভুল নয়। নীতিগতভাবে, তারা কিছুটা স্যান্ডপেপারের মতো কাজ করে, অর্থাৎ যখন আপনি আপনার দাঁতের ব্রাশ করেন, তখন পৃষ্ঠের সাথে লেগে থাকা ময়লা কণাগুলি কেবল এটি দিয়ে ঘষে ফেলা হয়। ইতিবাচক প্রভাব: একটি নতুন উজ্জ্বলতা তৈরি হয়। তবে সাবধান: আপনি যদি এই পদ্ধতিটি প্রায়শই ব্যবহার করেন তবে এটি নেতিবাচক হতে পারে। সংযম ব্যবহার করা ভাল, অন্যথায় কৃত্রিম দাঁতের সংবেদনশীল পৃষ্ঠ ক্ষতিগ্রস্ত হবে। নির্দেশিকা লিফলেট বা প্যাকেজ সন্নিবেশটি সাবধানে পড়া এবং সংশ্লিষ্ট পণ্য ব্যবহারের জন্য সংশ্লিষ্ট সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দেওয়া ভাল।
সেবন থেকে বিরত থাকা
এমনকি যদি এটি কখনও কখনও কঠিন হয় এবং আমরা এটি শুনতে না চাই, কিন্তু আমাদের শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব এড়ানোর জন্য প্রায়শই সেবন না করা সবচেয়ে ভাল পদ্ধতি - দাঁতের ক্ষেত্রেও এটি হয়। বিশেষ করে যদি আমরা খুব বেশি ধূমপান করি বা অ্যালকোহল, কফি, চা বা ফলের রস পান করি তাহলে এগুলি বিশেষত বিবর্ণতা এবং দাগ হওয়ার প্রবণতা। তাই হয়তো সিগারেটটি কয়েকবার কম জ্বালান বা পানিতে স্যুইচ করুন - এটি কেবল দাঁতই নয় যে খুশি।
ডিশওয়াশারে প্রস্থেসিস
অনেকে এটি বিশ্বাস করবে না, তবে আপনার ডিশ ওয়াশার কেবল পরিষ্কার চশমা এবং পাত্রের চেয়ে বেশি কিছু করতে পারে। যদি আপনি সাহস করেন, তাহলে আপনার ধোয়ার পরবর্তী চক্রের জন্য আপনার কৃত্রিম অঙ্গটি রাখুন। এখানে গুরুত্বপূর্ণ: দাঁত পরিষ্কার করার জন্য, সর্বোচ্চ 40 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত একটি প্রোগ্রাম নির্বাচন করুন।
বেকিং সোডায় স্নান করুন
প্রথমে কিছুটা অদ্ভুত লাগলেও এটি অত্যন্ত কার্যকরী: আপনার দাঁত পরিষ্কার করার জন্য, কেবল তাদের বেকিং সোডা দিয়ে স্নান করুন। এটি অবশ্যই আপনার দাঁতের গা dark় বা হলুদ বর্ণহীন অঞ্চলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। কেবল প্রচলিত বেকিং পাউডার ব্যবহার করুন যা আপনি অন্যথায় আপনার কেক বা ক্রিসমাস বেকিংয়ের জন্য ব্যবহার করবেন। কেবল এটির এক টেবিল চামচ 250 মিলি পানিতে নাড়ুন এবং তারপরে যদি সম্ভব হয় তবে কয়েক ঘন্টার জন্য স্নায়ু স্নান করুন, এমনকি সম্ভব হলে 24 ঘন্টাও। আপনি ফলাফলে খুশি হবেন - এবং এই পদ্ধতিটি আপনার মানিব্যাগে একেবারে সহজ। চেষ্টা করে দেখুন!
ভিনেগার এসেন্স ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে
এটা আসলে আশ্চর্যজনক যে কতবার ভিনেগারের সারাংশ গৃহস্থালিতে কাজে লাগে - সহ আপনার তৃতীয় পক্ষ । এটি প্রায়ই নিজেকে ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে প্রমাণ করেছে। এবং এইভাবে এটি কাজ করে: সবচেয়ে ভাল জিনিস হল একটি মাঝারি আকারের পাত্রে নিয়ে এটি প্রায় 250 মিলি জল দিয়ে ভরাট করা। কেবল আপনার প্রস্থেথিসিস রাখুন এবং প্রায় 2 টেবিল চামচ ভিনেগার এসেন্স যোগ করুন। এখানেও আপনার সময় দেওয়া উচিত। আপনার কৃত্রিম অঙ্গ এক দিনের জন্য রেখে দেওয়া ভাল। গুরুত্বপূর্ণ: আপনি আপনার প্রস্থেথিসিসটি পুনরায় জায়গায় রাখার আগে এটি অপসারণের পরে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। তাতে কি? শুধু উজ্জ্বলতা উপভোগ করুন!
অতিস্বনক স্নানে স্নান
যদি আপনার দাঁতগুলি একটু বেশি বিবর্ণ হয়, তাহলে আপনার দাঁতের ডাক্তার বা ডেন্টাল ল্যাবরেটরিতে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। উভয়ই সাধারণত পেশাদারী অতিস্বনক স্নানের প্রস্তাব দেয়, যা অবশ্যই মোটা রঙের দাগ এবং দাগগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করবে। তাদের কিছুটা অর্থ ব্যয় হয়, কারণ 60 মিনিটের চিকিত্সার মাধ্যমে আপনাকে প্রায় 15 থেকে 20 ডলার পরিকল্পনা করতে হবে, কিন্তু এখন এবং পরে আপনি অবশ্যই টাকা হাতে নিতে পারেন। যদি এই পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি আপনাকে সন্তুষ্ট করে, আপনি বিকল্পভাবে আপনার নিজের কেনার কথা বিবেচনা করতে পারেন দাঁতের জন্য অতিস্বনক পরিষ্কার করার যন্ত্র ।
সামগ্রী
- অনুকূল দাঁত পরিষ্কারের জন্য 10 টি টিপস
- টার্টার দাঁতের জন্য বিপদ
- প্রস্থেসিস জ্যাম হলে সাবধান
- একটি পরিষ্কার prosthesis জন্য 10 টিপস: সঠিকভাবে পরিষ্কার কিভাবে
- প্রতিটি খাবারের পরে পরিষ্কার করুন
- ক্লিনিং ট্যাব ব্যবহার করুন
- ভাল পুরানো টুথব্রাশ
- ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা সঙ্গে টুথপেস্ট
- সেবন থেকে বিরত থাকা
- ডিশওয়াশারে প্রস্থেসিস
- বেকিং সোডায় স্নান করুন
- ভিনেগার এসেন্স ব্লিচিং এজেন্ট হিসেবে কাজ করে
- অতিস্বনক স্নানে স্নান