দ্য এই প্রভাব বেশ সম্ভব দৃশ্যত হাইপারফোরিন উপাদান। ফাইটোকেমিক্যালস: ক্যারোটিনয়েডস, ক্যারিওফিলিন, ক্লোরোফিল, ফ্লেভোনয়েডস, হাইপারোসাইড, আইসোকার্সিট্রিন, লিমোনিন, লুটিন, ম্যানিটল, মিরিস্টিক এসিড, ফেনল, ফ্লোরোগ্লুসিনোল, ফাইটোস্টেরল, কোয়ারসেটিন, রুটিন, স্যাপোনিন, ট্যানিনস অনুকূল পুষ্টি: প্রাপ্তবয়স্ক: 5,440 মিলিগ্রামে 2,720 (*) (*) 340 মিগ্রা 8: 1 মানসম্পন্ন নির্যাস হিসাবে সেন্ট জন'স ওয়ার্টের এক্সট্র্যাক্টস (Hypericum perforatum L. এর বোটানিক্যাল নাম) বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য ব্যাপকভাবে নির্ধারিত। বিষণ্ণতায় আক্রান্ত 5489 রোগীদের মধ্যে 29 টি গবেষণা গবেষণা বিশ্লেষণ করে যারা সেন্ট জনস ওয়ার্টের নির্যাসের সাথে চিকিত্সার তুলনা করে, চার থেকে 12 সপ্তাহের মধ্যে প্লেসবো এবং স্ট্যান্ডার্ড এন্টিডিপ্রেসেন্টস দিয়ে চিকিত্সা করে। গবেষণাগুলি বিভিন্ন দেশ থেকে উদ্ভূত হয়েছে, সেন্ট জনস ওয়ার্টের বিভিন্ন নির্যাস নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করেছে এবং প্রধানত হালকা থেকে মাঝারি গুরুতর লক্ষণে আক্রান্ত রোগীদের অন্তর্ভুক্ত করেছে। সাধারণভাবে, সেন্ট জন'স ওয়ার্ট এক্সট্র্যাক্টগুলি পরীক্ষায় দেখানো হয়েছে প্লাসিবোর চেয়ে উচ্চতর, স্ট্যান্ডার্ড এন্টিডিপ্রেসেন্টের চেয়ে কম কার্যকর নয়, এবং স্ট্যান্ডার্ড এন্টিডিপ্রেসেন্টের তুলনায় কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছিল। এই পার্থক্যগুলি কিছুটা ভিন্ন ধরনের বিষণ্নতা সহ রোগীদের অন্তর্ভুক্তির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, তবে এটি অস্বীকার করা যায় না যে জার্মান ভাষাভাষী দেশগুলির কিছু ছোট গবেষণা ব্যর্থ হয়েছে এবং অত্যধিক আশাবাদী ফলাফল জানিয়েছে। যেসব রোগী হতাশাজনক লক্ষণে ভুগছেন এবং সেন্ট জনস ওয়ার্ট পণ্যটি ব্যবহার করতে চান তাদের একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এই বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি শুধুমাত্র অন্তর্ভুক্ত গবেষণায় পরীক্ষিত প্রস্তুতির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, এবং সম্ভবত অনুরূপ বৈশিষ্ট্যযুক্ত নির্যাসগুলিতেও প্রযোজ্য। সেন্ট জন'স ওয়ার্ট এক্সট্রাক্টের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণত ছোট এবং খুব কমই হয়। যাইহোক, অন্যান্য ওষুধের প্রভাব উল্লেখযোগ্যভাবে আপোস করা যেতে পারে। মেনোপজের ক্ষেত্রেও হতাশার ঝুঁকি থাকতে পারে । সৌভাগ্যবশত, সেন্ট জনস ওয়ার্ট আপনার উপসর্গগুলি যেমন মুড সুইং, উদ্বেগ, গরম ঝলকানি এবং আরও অনেক কিছুতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, আমরা এই প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়ার প্রভাব কিছুটা কমানোর জন্য এবং পিএমএসে আমাদের সাহায্য করার জন্য মেনোপজ হিটের আগে নিতে পারি। যাতে, এটি সব বয়সের মহিলাদের জন্য উপযুক্ত। উপরন্তু, এটি আপনার menstruতুস্রাব হলে সামান্য ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে। অনেকেই মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন । এগুলি খুব তীব্র মাথাব্যথা যা কখনও কখনও বমি বমি ভাব এবং মাথা ঘোরাতে পারে এবং 3 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। অনেক লোককে ডাক্তারের কাছে যেতে হয়, কারণ ওষুধ এমনকি ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে না। সেন্ট জনস ওয়ার্ট সেই ক্ষেত্রেও সাহায্য করে যেখানে মাইগ্রেন, মাথাব্যথা বা হালকা মাথাব্যথা হয়। যাইহোক, এটি তাদের জন্য একটি প্রাকৃতিক বিকল্প যাদের অনেক বেশি তীব্র ব্যথা আছে। সেন্ট জনস ওয়ার্টের আরেকটি সুবিধা হল এটি হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখে। উদাহরণস্বরূপ, যারা থাইরয়েডে ভুগছেন তাদের সবসময় পর্যাপ্ত মাত্রা কেমন তা পরীক্ষা করে দেখতে হবে। সেন্ট জন এর wort গ্রহণ খুব ভাল ফলাফল পেতে পারেন। সেন্ট জন'স ওয়ার্ট শুধুমাত্র থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনেই সাহায্য করবে না, বরং এটি আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করবে: মাসিক চক্রের ব্যাঘাত, বাধা, চরম ক্লান্তি বা উদাসীনতা, অন্যদের মধ্যে। আপনার কি ধূমপান ছাড়তে সমস্যা হচ্ছে? আপনি কি অ্যালকোহলে আসক্ত? খাবারের উপর বিরক্ত হওয়া বন্ধ করা যাবে না? সেন্ট জনস ওয়ার্টের অনেক সুবিধার মধ্যে এটি হল যে এটি আসক্তি কাটিয়ে ওঠার সহায়ক। সেন্ট জন'স ওয়ার্ট একটি পদার্থ থেকে প্রত্যাহারের সময়কালে গ্রাস করার জন্য আদর্শ। সুতরাং, আকাঙ্ক্ষা এবং উদ্বেগ আরও নিয়ন্ত্রিত হবে, যা আসক্তিতে ফিরে না আসার জন্য বৃহত্তর ইচ্ছাশক্তিকে সমর্থন করবে। সেন্ট জন'স ওয়ার্ট বেনিফিটের শেষটি হল ত্বকের সমস্যার চিকিৎসা করা। সুতরাং, এর ব্যবহার খুব ক্ষেত্রে উপযুক্ত: এই ভেষজটি যা করে তা হল রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে (তাই যদি আমাদের রক্ত চলাচলের সমস্যা থাকে তবে এটি আমাদের সাহায্য করতে পারে), ত্বকের নিরাময় এবং নিরাময় প্রক্রিয়া । আপনি যদি একজিমা, এটোপিক ত্বক বা ত্বকের অন্য কোনো সমস্যায় ভোগেন, তাহলে এটি খুবই উপকারী হতে পারে। আপনি কি কখনও সেন্ট জন এর wort চেষ্টা করেছেন? আপনি উল্লিখিত কোন সমস্যা থেকে ভুগছেন এবং এটি পরীক্ষা করে দেখতে চান? আমরা যেমন উল্লেখ করেছি, কিছু ক্ষেত্রে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। যাইহোক, আমরা যেমন দেখেছি, সেন্ট জনস ওয়ার্ট আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সকল দিক থেকে একাধিক সুবিধা প্রদান করতে পারে। আপনি যদি ইতিমধ্যে এটি চেষ্টা করে থাকেন, আমরা চাই আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আমাদের জানান। অস্বীকৃতি: উপরে বর্ণিত তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে, তাই এটি ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীর পরামর্শকে প্রভাবিত, নির্ণয় এবং প্রতিস্থাপনের উদ্দেশ্যে নয়। রিপোর্ট করা ফলাফল অগত্যা সব মানুষের মধ্যে নাও হতে পারে। প্রাণঘাতী অবস্থার জন্য স্ব-isষধ সুপারিশ করা হয় না যার জন্য চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়। বর্ণিত অনেক রোগের জন্য, প্রেসক্রিপশন চিকিত্সা বা ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধও পাওয়া যায়। যেকোনো ডায়েটরি সাপ্লিমেন্ট / সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করার আগে বা প্রেসক্রিপশনের ওষুধে কোন পরিবর্তন করার আগে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আপনার ডাক্তার এবং / অথবা ফার্মাসিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। সামগ্রী গঠন
পুষ্টি উপাদান: ভিটামিন সি প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ
সেন্ট জন এর wort উপকার করে
হতাশার জন্য সেন্ট জনস ওয়ার্ট
মেনোপজের জন্য আদর্শ
মাইগ্রেনের জন্য ভালো
হরমোনের ভারসাম্য রক্ষা করে
আসক্তি কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে
ত্বকের সমস্যা দূর করে