সিঁড়ি বেয়ে হাঁটলে বা সিঁড়ি বেয়ে হাঁটলে ব্যথা; হাঁটুর ব্যাথা
হাঁটার সময় ব্যথা খুব বিরক্তিকর হয়, আপনার গতিশীলতা ক্ষয় হয় এবং কখনও কখনও আপনি আর যা করতে পারেন তা করতে পারেন না। হাঁটার সময় বা সিঁড়িতে ওঠার সময় ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে। সম্পূর্ণ পা, পা, নিতম্ব বা হাঁটুতে অভিযোগ হতে পারে। বিশেষ করে সিঁড়ি বেয়ে উঠতে বা পাহাড়ি প্রাকৃতিক দৃশ্যের মধ্যে হাঁটার সময় হাঁটু প্রায়ই অভিযোগ দেয়। হাঁটুতে ব্যথা; এবং / অথবা হাঁটুতে ব্যথা
সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় ব্যথার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। অভিযোগের কারণ খুঁজে বের করা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে হাঁটুর অভিযোগের সাথে। হাঁটু একটি জটিল জয়েন্ট এবং ভুল চলাচল বা পরিধানের কারণে ক্ষতি সর্বদা প্রতিরোধ করা আবশ্যক। নিরাময়ের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময় ভাল, কিন্তু কখনও কখনও আমরা এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারি না, উদাহরণস্বরূপ একটি দুর্ঘটনার কারণে বা বয়স এবং জয়েন্টগুলির প্রাকৃতিক অবনতির কারণে।
সিঁড়ি বেয়ে উঠলে হাঁটুতে ব্যথা
কারণ হাঁটু একটি জটিল জয়েন্ট, এতে অনেক ভুল হতে পারে। সিঁড়ি বেয়ে উঠতে না পারার ফলে হাঁটুর সমস্যার কয়েকটি উদাহরণ হল:
প্যাটেলোফেমোরাল ব্যথা সিন্ড্রোম
এই অভিযোগে প্রধানত হাঁটুর সামনের অংশে হাঁটুর চারপাশে ব্যথা থাকে। অভিযোগটি মূলত সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময়, সাইকেল চালানোর সময় বা দীর্ঘ সময় হাঁটু বাঁকিয়ে বসে থাকার সময় দেখা দেয়। অভিযোগ প্রধানত কিশোর -কিশোরীদের সাথে ঘটে, কিন্তু সব বয়সেই হতে পারে। অভিযোগের কারণ হল হাঁটুর চারপাশের বিভিন্ন কাঠামোর জ্বালা এবং বিশ্রাম এবং / অথবা ব্যথানাশক এবং / অথবা ব্যায়াম এবং / অথবা সার্জারি দ্বারা প্রতিকার করা যেতে পারে।
কারণ জ্বালা যা উপসর্গ সৃষ্টি করে তার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, অনেক গবেষণার প্রয়োজন হয়। এমন অনেক রোগীর উদাহরণ রয়েছে যারা ইতিমধ্যেই অনেক চিকিৎসা নিয়েছেন, কিন্তু যাদের অভিযোগ এখনও আছে।
হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস
অস্টিওআর্থারাইটিস একটি জয়েন্টে কার্টিলেজ পরিধানের অভাব; যৌথ পরিধান। কার্টিলেজ অদৃশ্য হওয়ার কারণে, হাড়গুলি একে অপরের সাথে আর মসৃণভাবে চলতে পারে না এবং ব্যথার অভিযোগ উঠতে পারে। হাঁটুর অস্টিওআর্থারাইটিস পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি এবং সাধারণ। হাঁটু বা হাঁটুতে অস্টিওআর্থারাইটিস সিঁড়ি বেয়ে ওঠার সময় খুবই বিরক্তিকর এবং এমনকি হাঁটুর জয়েন্ট নাড়াচাড়া করাও অসম্ভব করে তোলে।
অস্টিওআর্থারাইটিসের বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যেমন অতিরিক্ত ওজন, মেনিস্কাসের ক্ষতি, পায়ের ভুল অবস্থান, প্রাকৃতিক পরিধানের বয়স। চিকিত্সা খুব কঠিন, ব্যথা উপশম করা সম্ভব, তবে প্রায়শই অনুসরণ করা হয়, যদি সম্ভব হয়, একটি অঙ্গের অস্ত্রোপচারের বসানো।
রানার্স হাঁটু
এই অভিযোগটি প্রায়ই দেখা যায় যখন নামটি চালানো হয় এবং অভিযোগ হিসাবে দেয় a সিঁড়ি দিয়ে হাঁটার সময় হাঁটুতে ব্যথা অথবা সিঁড়ি বেয়ে ওঠা। প্রায়ই হাঁটার পরপরই লক্ষণগুলো অনুভব করা যায়, কিন্তু অনেক সময় পরের দিনও লক্ষণগুলো দেখা দেয়। একটি রানার্স হাঁটু বা রানার্স হাঁটুর মাধ্যমে চিকিত্সা হয় ফিজিওথেরাপি । ভিতরে ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার প্রয়োজন ।
বাতজনিত কারণে হাঁটুর ব্যথা
রিউমাটিজম রোগীদের হাঁটুতে রিউমাটিজম সাধারণ এবং ব্যথানাশক এবং / অথবা প্রদাহ বিরোধী ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। ব্যথা হয় কারণ হাঁটুতে টেন্ডন, ব্যান্ড, চুলের স্টাইল এবং পেশীগুলি স্ফীত হতে শুরু করে এবং / অথবা বিরক্ত হয়। ব্যথার কারণে, বাত রোগীদের প্রায়ই হাঁটতে এবং / অথবা সিঁড়ি বেয়ে উঠতে অসুবিধা হয়।
হাঁটুতে ব্যথা কি করবেন?
হাঁটুর ব্যথা হলে সবসময় ডাক্তারের কাছে যাওয়া বাঞ্ছনীয়। উপরের উদাহরণগুলি হল সিঁড়ি বেয়ে ও পাহাড়ি প্রাকৃতিক দৃশ্যের মধ্যে হাঁটার সময় হাঁটুর অভিযোগের কারণ হতে পারে তার একটি ভগ্নাংশ।
সামগ্রী