রিগ্রেশন থেরাপি, এটি কীভাবে কাজ করে এবং আপনি এটি দিয়ে কী করতে পারেন?
রিগ্রেশন থেরাপি, আধ্যাত্মিক অংশ হিসাবে, ফ্যাশনেবল। এমনকি যখন মানুষ ধার্মিক নয়, তখনও আপনি বুদ্ধ, হিলিং পাথর বা অন্যান্য পূর্ব অভিব্যক্তির উপর হোঁচট খান। কিন্তু আধ্যাত্মিকতা আপনার বাগানে বুদ্ধ থাকার চেয়ে অন্যান্য বিষয়ের সাথে সম্পর্কযুক্ত।
রিগ্রেশন থেরাপি, যা আধ্যাত্মিক জগতে বাছাই করা হয়, এমন কিছু যা খুব সাবধানে বাছাই করা প্রয়োজন। কিন্তু রিগ্রেশন থেরাপি আপনাকে আরও সাহায্য করতে পারে। রিগ্রেশন থেরাপি কীভাবে কাজ করে এবং আপনি এটি দিয়ে কী করতে পারেন?
রিগ্রেশন থেরাপি কি?
ভিত্তি
রিগ্রেশন থেরাপি ধরে নেয় যে মানসিক, শারীরিক বা আবেগগতভাবে প্রতিটি সমস্যার একটি কারণ আছে। কারণটি অতীতে অপ্রক্রিয়াজাত অভিজ্ঞতায় পাওয়া যেতে পারে। অতীত একটি বিস্তৃত ধারণা। সর্বোপরি, এটি প্রাথমিক শৈশব হতে পারে, তবে অতীতের জীবন সম্পর্কেও। অবচেতন মন নিজেকে খোঁজে যে অভিজ্ঞতা প্রক্রিয়াকরণের কোন জায়গাগুলি অবশ্যই ঘটতে হবে।
যাইহোক, আপনাকে পুনর্জন্ম বা অতীত জীবনে বিশ্বাস করতে হবে না, তবে আপনাকে সাহস করতে হবে এবং আপনার অভিজ্ঞতাগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নিতে সক্ষম হতে হবে।
থেরাপি
হালকা ট্রান্স/সম্মোহন সহ, রিগ্রেশন থেরাপি আপনাকে ফিরে যাওয়ার অনুমতি দেয়, উদাহরণস্বরূপ, আপনার শৈশব বা পূর্ববর্তী জীবনে। কৌতূহলের বাইরে নয়, কারণ এমন একটি অবরোধ হতে পারে যে আপনি এই মুহূর্তে জীবনে আর কিছু পাচ্ছেন না। কিছু স্থবির হয়ে আছে, এবং আপনি এটিতে আপনার আঙুল রাখতে পারবেন না এবং তাই এটি সমাধান করতে পারবেন না।
আপনি নির্ভরযোগ্যভাবে পুনরুদ্ধার করবেন এবং বাধা সৃষ্টি করার কারণগুলি পরিষ্কার করবেন যাতে আপনি আর আপনার বর্তমান জীবনে এটি দ্বারা বিরক্ত না হন। পুনরায় অভিজ্ঞতার সময়, আপনি সেই মুহুর্তে কী ঘটছে তা সম্পর্কে সচেতন। এইভাবে, আপনি অভিজ্ঞতা সম্পর্কে অবিলম্বে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করবেন, এবং আপনি অনুশীলনে এটি ক্রমবর্ধমানভাবে লক্ষ্য করবেন। অভিজ্ঞতা কতটুকু তার উপর নির্ভর করে কোন ডিগ্রী। যদি পটভূমি তীব্র হয়, আপনি আপনার শৈশব বা অতীত জীবন থেকে জ্ঞান প্রক্রিয়াকরণের জন্য আরও কয়েক সপ্তাহ ব্যয় করতে পারেন।
একটি সেশনের সময়কাল এবং খরচ
প্রস্তুতি এবং পরিচর্যা সহ সেশনগুলি প্রায়শই প্রায় 2 ঘন্টা স্থায়ী হয়। কখনও কখনও আপনি এক বৈঠকে এটি সম্পর্কে কী তা খুঁজে বের করেন এবং আপনি এটি সমাধান করতে সক্ষম হতে পারেন এবং কখনও কখনও আপনার বেশ কয়েকটি সেশনের প্রয়োজন হয়। এটি সবসময় আগাম নির্ধারণ করা যায় না। প্রায় hours০ থেকে € ১২০ এর মধ্যে মোট প্রায় ২ ঘণ্টার একটি সেশনের খরচ। কখনও কখনও একটি অংশ স্বাস্থ্য বীমার মাধ্যমে ফেরত দেওয়া যেতে পারে।
গাইডেন্স সেশন
এটি একটি বাণিজ্যিক বিষয় নয় যে যে কেউ মজাদার অভিজ্ঞতা পেতে চায় সে নিজের জন্য ভোজ করতে পারে। এটি একটি গুরুতর বিষয়, এবং প্রকৃত পেশাদার যিনি আপনাকে গাইড করবেন, তাই কেবল সহযোগিতা করবেন না। অতএব, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি সম্মোহন এবং আধ্যাত্মিক জগতে দক্ষ কাউকে বেছে নিন এবং সেইজন্য আপনাকে একটি কঠিন প্রক্রিয়ার মাধ্যমেও নির্দেশনা দিন।
তাকে / সে ক্রমাগত আপনার সাথে থাকতে হবে এবং সম্ভাব্য খুব বড় পদক্ষেপের বিরুদ্ধে আপনাকে রক্ষা করতে সক্ষম হবে। সঠিক পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে, 'মাধ্যমে-মাধ্যমে' সাধারণত ভাল কাজ করে, কারণ তখন ইতিমধ্যেই এমন একজন মানুষ আছেন যাদের একজন পরামর্শদাতার সাথে ইতিবাচক অভিজ্ঞতা আছে।
প্রক্রিয়াটি কেমন চলছে?
প্রস্তুতি
থেরাপিস্ট প্রথমে আপনাকে নিশ্চিন্তে রাখবে, এবং তারপর নির্দিষ্ট প্রশ্ন বা আপনি কি আলোচনা করতে চান তা আলোচনা করা হবে। থেরাপিস্টকে অবশ্যই আপনার সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং এক পর্যায়ে তিনি আপনাকে হালকা আলোতে নিয়ে আসবেন।
গভীরতা
ট্রান্স মানে আপনি এখনও সব শুনতে পারেন এবং ধীরে ধীরে আপনি গভীরতার মধ্যে যান যেখানে আপনি অন্তর্দৃষ্টি পেতে চান বা যেখানে অবরোধ আছে। আপনি কি আশা করবেন তা আগে থেকেই জানেন না। যে সুপারভাইজার আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে নিয়ে আসে সে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, তাকে আবারও বের করতে হবে যখন এটি খুব তীব্র হয়ে উঠবে বা প্রক্রিয়াটির পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে আপনাকে সহায়তা করবে। আপনি যা দেখেন তিনি যত বেশি দেখেন, তত ভাল কাজ করে।
অভিজ্ঞতা বাস্তব। তৃতীয় ব্যক্তির কাছ থেকে যেখানে আপনি কেবল প্রক্রিয়াটির দিকে তাকান, আপনি হঠাৎ এর মাঝখানে এসে পড়েছেন এবং আপনি গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তটি পুনরুজ্জীবিত করেন। এটি খুব তীব্র মুহূর্ত হতে পারে, ব্যথা থেকে ভয় বা গভীর দু sorrowখ পর্যন্ত। কখনও কখনও আপনাকে নির্দেশনাও রক্ষা করতে হয়, বিশেষ করে যদি এটি একটি অতীত জীবন যেখানে 'হারিয়ে যাওয়া' আত্মা, উদাহরণস্বরূপ, এই জীবনে আপনাকে অবাঞ্ছিতভাবে গাইড করে।
কিন্তু এটি এমন কিছু হতে পারে যা আপনি এই জীবনে লক্ষ্য করেন (অভিনয় করার একটি উপায় যা আপনি ব্যাখ্যা করতে পারবেন না, উদাহরণস্বরূপ, অথবা এমন কিছু সম্পর্কে আপনার অজ্ঞান ইচ্ছা যা আসলে আপনার জীবনে একেবারেই খাপ খায় না)। এটি আপনার শৈশব থেকে এমন কিছু হতে পারে যা দমন করা হয়েছে বা পূর্ববর্তী জীবন থেকে নেওয়া হয়েছে।
পরে পরিচর্যা
যে মুহূর্তে আপনি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তটি পুনরুজ্জীবিত করবেন, সুপারভাইজার আপনাকে ফিরে পেতে পারেন। এটি একটি শান্ত পদ্ধতিতে সম্পন্ন করা হয়। আপনি ধীরে ধীরে গভীরতা থেকে বেরিয়ে আসুন এবং শান্তিতে বর্তমানের দিকে ফিরে যান। ভারী হোক বা না হোক, আপনাকে অবশ্যই আপনার পুনরায় অভিজ্ঞতা দিতে হবে এবং এতে সময় লাগবে। আপনাকে সাধারণত বিশ্রাম নিতে হবে, পান করতে হবে এবং থেরাপিস্টের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করতে হবে।
তারপরে আপনি এটি এখনও সম্পন্ন করেননি, কারণ এটি পরবর্তী সপ্তাহগুলিতে আপনার বর্তমান জীবনে অবতরণ করতে হবে। একটি তীব্র অধিবেশনের পরে একটি খুব গভীর ঘুম, উদাহরণস্বরূপ, এমন একটি মুহূর্ত যখন আপনার শরীরের পুনরায় গণনা করা প্রয়োজন (এটি স্বাভাবিকভাবে আসে)। আসলে, আপনার শরীর বলে যে আপনি যা দিয়ে গেছেন তা ভালভাবে চলে গেছে। আপনি যা দিয়ে গেছেন তার জন্য আপনি যেমন সুস্থ হয়েছেন। ধীরে ধীরে আপনি আপনার জীবনের পার্থক্য লক্ষ্য করবেন।
অবশেষে
রিগ্রেশন থেরাপি এমন কিছু নয় যা আপনি করেন। যদি আপনার একটি বাধা থাকে যা ব্যাখ্যা এবং সমাধান করা যায় না, রিগ্রেশন থেরাপি একটি সম্ভাব্য সমাধান হতে পারে। একমত হতে মজা হিসেবে দেখবেন না। তাই এটা যুক্তিসঙ্গত যে অনেক রিগ্রেশন থেরাপিস্ট এর সাথে সহযোগিতা করতে চান না। কিন্তু এটি যে কাজ করতে পারে তা একটি প্রদত্ত।
সামগ্রী