চকোলেট ফেস মাস্ক রেসিপি
চকলেটে এমন অনেক উপাদান রয়েছে যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী , যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্লেভোনয়েড । চকোলেট তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে a মুখের মাস্ক । বিউটি মাস্ক প্রায়ই চকোলেট ফেসিয়াল মাস্ক অফার করে, কিন্তু আপনি সেগুলি বাড়িতেও তৈরি করতে পারেন।
চকোলেট ফেস মাস্কের উপকারিতা
একটি চকোলেট মাস্ক ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে, কুঁচকে ঝাপসা করে এবং আপনার মুখকে উজ্জ্বল করতে পারে।
কোকো একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট; এটি ফ্রি রical্যাডিকেলকে আক্রমণ করে যা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং এভাবে মুখের বলিরেখা এবং ত্বকের বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে। কোকোতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি অতিবেগুনি আলো শোষণ করে এবং ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে রক্ষা করে। তারাও করবে মুখে রক্ত প্রবাহ উন্নত করুন , ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল দেখায়। কোকো মুখের মুখোশগুলি সূর্যের সংস্পর্শে আসার পর আরও পরিপক্ক ত্বক এবং নিস্তেজ ত্বকের লোকদের সাহায্য করতে পারে। সর্বদা বিশুদ্ধ, unsweetened কোকো পাউডার ব্যবহার করুন।
উপকরণ:
- 2 টেবিল চামচ কোকো পাউডার
- 2 টেবিল চামচ রান্না করা ওটমিল
- এক টেবিল চামচ দই
- এক চা চামচ মধু।
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং একটি ব্রাশ বা আঙ্গুল দিয়ে মুখে মাস্কটি লাগান, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মুখোশটি শুষ্ক বা সংমিশ্রণযুক্ত ত্বক এবং যারা ব্রণ বা ব্রণ থেকে ভুগছেন তাদের জন্য উপযুক্ত। ওটমিল অতিরিক্ত ময়েশ্চারাইজিং এবং ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে সাহায্য করে। দই আরও বেশি হাইড্রেশন প্রদান করে এবং ছিদ্র কমায়। মধু অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ব্রেকআউট এবং ব্রণ কমাতে সাহায্য করবে।
কোকো এবং নারকেল তেলের মাস্ক
সূত্র: ফুড ফটো, পিক্সাবে
উপকরণ:
- 2 টেবিল চামচ কোকো পাউডার
- এক টেবিল চামচ নারকেল তেল
- এক চা চামচ মধু
সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং একটি ব্রাশ বা আঙ্গুল দিয়ে মুখে মাস্কটি লাগান, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কটি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যারা ব্রণ বা ব্রণ থেকে ভুগছেন এবং যারা বলিরেখা ঝাপসা করতে চান। নারকেল তেলের মধ্যে রয়েছে অনেক স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড যা ত্বক উজ্জ্বল করে এবং বলি কমায়; এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অমেধ্য দূর করে। মধু ব্রণ ও ব্রণ তৈরিতেও বাধা দেয়।
চকলেট, অলিভ অয়েল এবং ডিমের কুসুম মাস্ক
সূত্র: স্কিজ, পিক্সাবে
উপকরণ:
- 50 গ্রাম চকলেট
- এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল
- একটি ডিমের কুসুম
উষ্ণ জলের স্নানের উপরে বা মাইক্রোওয়েভে চকোলেট গলে নিন। গলানো চকলেট জলপাই তেল এবং ডিমের কুসুমের সাথে মিশিয়ে নিন। ব্রাশ বা আঙ্গুল দিয়ে মুখে মাস্ক লাগান, ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মুখোশটি শুষ্ক ত্বকের মানুষের জন্য উপযুক্ত, এটি জলপাই তেল এবং ডিমের কুসুমের জন্য অতিরিক্ত ময়শ্চারাইজিং ধন্যবাদ এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলিকে অস্পষ্ট করবে।
চকোলেট এবং ফলের মুখোশ
উপকরণ:
- 50 গ্রাম চকলেট
- একটি আপেল
- একটি কলা
- কিছু স্ট্রবেরি
- তরমুজের এক টুকরা
উষ্ণ জলের স্নানের উপরে বা মাইক্রোওয়েভে চকোলেট গলে নিন। এদিকে, একটি ব্লেন্ডারে আপেল, কলা, স্ট্রবেরি এবং তরমুজ মিশ্রিত করুন - গলানো চকোলেটের সাথে ফলের মিশ্রণের দুই টেবিল চামচ মিশিয়ে নিন। ফলের বাকি মিশ্রণ একটি স্মুদি ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্রাশ বা আঙ্গুল দিয়ে মুখে মাস্ক লাগান, 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কটি বয়স্ক, কম স্থিতিস্থাপক ত্বকের মানুষের জন্য উপযুক্ত। মাস্ক ত্বককে শক্ত করে, স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলিকে অস্পষ্ট করে।
মুখ আমাদের দেহের অন্যতম সূক্ষ্ম ক্ষেত্র, এজন্য আমাদের অবশ্যই এটিকে সর্বোত্তম যত্ন প্রদান করতে হবে যাতে আমাদের ত্বক সারা বছর ধরে সতেজ ও সুস্থ থাকে। আপনার ত্বককে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেওয়ার জন্য আজ আমরা আপনার জন্য সেরা সাতটি চকোলেট-ভিত্তিক মাস্ক নিয়ে এসেছি — অবিশ্বাস্য এবং সুস্বাদু সুবিধা।
কোকো পাউডার ফেস মাস্ক
আজ আমি আপনাদের জন্য মুখোশ বানানোর রেসিপি নিয়ে এসেছি। এটি সমস্ত ধরণের ত্বকের জন্য উপযুক্ত এবং এতে কেবল প্রাকৃতিক পণ্য রয়েছে। (এবং এটি তৈরি করাও সহজবোধ্য!)
ভয়েলা, এটাই তোমার দরকার!
- বাটি + চামচ
- মধু
- কোকো পাওডার
- দুধ
মধুর একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে; দুধ ত্বককে নরম করে, এবং কোকো পাউডারের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে + লালভাব কমায়!
চল শুরু করি!
আপনি একটি বাটিতে 3 থেকে 4 চামচ কোকো পাউডার রাখুন, একসাথে এক চামচ মধু এবং দুই চামচ দুধ।
আপনার মুখে দাগ দিন, এটি 20 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন, এবং আমরা সম্পন্ন করেছি!
তাই এটা ছিল, স্বাভাবিক। (:
আপনি কি কখনো নিজে মাস্ক বানান?
আপনার মুখের জন্য চকোলেট এবং মধু মাস্ক
আপনার সেই বিশেষ ব্যক্তির সাথে বা আপনার সেরা বন্ধুদের সাথে একটি রোমান্টিক সন্ধ্যা আছে, যদি তাই হয় তবে আপনাকে অবশ্যই তাদের সবাইকে চমকে দেওয়ার জন্য সুন্দর হতে হবে। এই কারণে, আমরা আপনার জন্য একটি মধু এবং চকোলেট ফেস মাস্ক দিয়ে নিজেকে প্রশমিত করার জন্য একটি সুপার রেসিপি নিয়ে এসেছি।
এই মুখোশটি পুনরুজ্জীবক, হাল্কা এবং অপবিত্রতা দূরীকরণকারী হিসাবে কাজ করবে, এটি তৈরির উপাদানগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ।
উপকরণ:
1-আউন্স ডার্ক চকোলেট
দুই টেবিল চামচ মধু
ওটমিল এক টেবিল চামচ
এক টেবিল চামচ প্লেইন দই
প্রস্তুতি:
এই মাস্ক তৈরি করা খুবই সহজ; আপনাকে ডার্ক চকলেট নিতে হবে এবং এটি গলানো পর্যন্ত একটি বাইন-মেরিতে রাখতে হবে। যখন এটি একটি ক্রিমি ধারাবাহিকতা অর্জন করে, মধু, ওটমিল এবং সাধারণ দই যোগ করুন।
একবার মিশ্রণটি একত্রিত হয়ে গেলে, এটি ত্বকে রাখার জন্য একটি আদর্শ তাপমাত্রায় না পৌঁছানো পর্যন্ত এটিকে ঠান্ডা হতে দিন। আপনাকে এটিকে দৃ solid় করতে দেওয়া উচিত নয়।
ওয়াও! অবিশ্বাস্য, তাই না? এই মাস্কটি প্রয়োগ করার জন্য, আপনি এটি একটি ব্রাশ দিয়ে বা আঙ্গুল দিয়ে আলতো করে করতে পারেন, এটি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং গরম জল দিয়ে মুছে ফেলুন।
আপনার ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য সেরা সাতটি মাস্ক
মুখ আমাদের দেহের অন্যতম সূক্ষ্ম ক্ষেত্র, এজন্য আমাদের অবশ্যই এটিকে সর্বোত্তম যত্ন প্রদান করতে হবে যাতে আমাদের ত্বক সারা বছর ধরে সতেজ ও সুস্থ থাকে। আপনার ত্বককে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা দেওয়ার জন্য আজ আমরা আপনার জন্য সেরা সাতটি চকোলেট-ভিত্তিক মাস্ক নিয়ে এসেছি — অবিশ্বাস্য এবং সুস্বাদু সুবিধা।
1. ফ্রিম্যান চকলেট এবং স্ট্রবেরি ফেসিয়াল
এই চকোলেট-ভিত্তিক মাস্কটি আপনার মুখের টি জোনের জন্য উপযুক্ত। সব ধরনের ত্বকের জন্য ডিজাইন করা, বিশেষ করে স্বাভাবিক এবং শুষ্ক ত্বকের জন্য। এটি ব্ল্যাকহেডের উপস্থিতি হ্রাস করে, একেবারে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ত্বককে টোন করে।
2. ফার্মহাউস ফ্রেশ Sundae
প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি একটি মুখোশ। মুখ নরম করার জন্য এবং আরও উজ্জ্বল এবং পুনরুজ্জীবিত ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এছাড়াও, এটি বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে।
3. কফি মধু এবং চকোলেট ফেসিয়াল মাস্ক
তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার এবং নরম এবং চকচকে রাখার জন্য প্রণীত একটি পণ্য। এই মাস্কটি আপনার ত্বককে হাইড্রেট করবে, পুষ্ট করবে এবং পুষ্টি দেবে, এটিকে সুস্থ ও সুন্দর করে তুলবে।
4. মিষ্টি সিন চকলেট ফেস মাস্ক
কোকো নির্যাসের উপর ভিত্তি করে একটি মাস্ক, যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। এটি ত্বককে নরম ও কোমল রাখে, যা আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। উপরন্তু, এটি সেল টার্নওভার এবং সঞ্চালন বৃদ্ধি করে।
5. Eminence Mousse Hydration
এই চমৎকার মাস্কটি ত্বককে হাইড্রেট এবং পুষ্ট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটিতে একটি চকোলেট এবং কোলাজেন ভিত্তিক সূত্র রয়েছে। বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
6. শিয়া টেরা ফেসিয়াল মাস্ক চকলেট
একটি চকোলেট মাস্ক যা তাজা, পরিষ্কার এবং চকচকে ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েন্ট হিসাবে কাজ করে।
7. আলুর রেসিপি কাকো
এই কল্পিত মুখোশটি অবশিষ্টাংশ, ব্ল্যাকহেডস দূর করে এবং ত্বককে পুষ্ট করে, এটি মসৃণ, পরিষ্কার এবং চকচকে রাখে। একটি ভাল ফলাফলের জন্য এটি আপনার বিশেষ ব্রাশ দিয়ে প্রয়োগ করুন।
এই চমত্কার বিশেষ চকোলেট-ভিত্তিক মুখোশগুলির সাহায্যে আপনার ত্বককে একটি গভীর এবং সুস্বাদু চিকিত্সা দিন। আপনি আপনার ত্বককে অনেকটা নরম, পুষ্টিকর এবং নবায়ন করতে দেখবেন, একটি সম্পূর্ণ বোনবনের মতো অনুভব করার পাশাপাশি।
ডার্ক চকলেট কেন আপনাকে সুস্থ ও সুন্দর করে তোলে?
চকলেট - শুধু মিষ্টি প্রলোভন নয়, স্বাস্থ্যকর খাবার? হ্যাঁ, তবে কেবলমাত্র তারাই জানেন যে কতবার তাদের বেছে নিতে হবে কোন বৈচিত্র এই অবিশ্বাস্য দশটি সুবিধা উপভোগ করতে পারে।
তিক্ত চকলেট আপনাকে সুস্থ ও সুন্দর করে তোলে ছবি: Grape_vein / iStock / Thinkstock
মিষ্টি দাঁত যারা চকলেট পছন্দ করে আঠালো ভাল্লুক তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিছু করে! এটি সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে কার্যকর যদি আপনি দুধের চকোলেটটিও একপাশে রেখে দেন এবং আপনার মনোযোগ গা dark় ডার্ক চকলেটের দিকে ফেরান, যার মধ্যে কোকো উপাদান বেশি এবং দুধের চকলেটের চেয়ে চর্বি ও চিনি কম থাকে। কারণ চকোলেটের মূল্যবান উপাদানগুলি একচেটিয়াভাবে কোকো থেকে আসে।
কোকো - একটি বাস্তব সুপারফুড
কোকোর পরিমাণ বেশি থাকায় ডার্ক চকোলেটে অনেক মূল্যবান উপাদান থাকে। ফ্ল্যাভোনয়েডস, যেমন ক্যাটেচিন, সবুজ চায়ের চেয়ে ডার্ক চকোলেটে চারগুণ শক্তিশালী। সেকেন্ডারি উদ্ভিদ পদার্থ যেমন পলিফেনল এবং ক্যাফিন, থিওব্রোমিনের মতো পদার্থ, এই সুপারফুডের উপাদানগুলিকে পুরোপুরি বন্ধ করে দেয়। যাইহোক, দুধ এই মূল্যবান উপাদানের শোষণ রোধ করে।
সৌভাগ্যবশত (সমস্ত ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুদের জন্য), ডার্ক চকোলেটে সামান্য বা কোন দুধ নেই। তেতো চকলেট, নাম থেকে বোঝা যায়, পুরো দুধ চকোলেটের মতো মিষ্টি স্বাদ নেই। আপনি 50, 70 বা 80% কোকো দিয়ে চকলেট পেতে পারেন, কিন্তু 100% কোকো সহ পণ্য পাওয়া যায়। নিম্নলিখিতগুলি প্রযোজ্য: কোকো সামগ্রী যত বেশি হবে, আপনি নিম্নলিখিত দশটি স্বাস্থ্য সুবিধা উপভোগ করতে পারবেন।
চকোলেট: গাer়, স্বাস্থ্যকর ছবি: আনস্প্ল্যাশ / মিচা গ্রোসিকি
কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমায়
তেতো চকলেট রক্তচাপ কমায় এবং ধমনীর স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। এর কারণ হল কোকো বিনের পলিফেনল। রেড ওয়াইন বা চায়ের মধ্যে অনেক পলিফেনল রয়েছে, কিন্তু একটি ইতালীয় গবেষণায় দেখা গেছে যে শুধুমাত্র কোকোই পরীক্ষার বিষয়গুলির রক্তচাপ কমিয়ে দিতে পারে।
যদি আপনি হাইপোটেনসিভ প্রভাব থেকে উপকৃত হতে চান, তাহলে আপনাকে প্রতিদিন একটি বার চকোলেট খেতে হবে না, দিনে মাত্র ছয় গ্রাম (অর্থাৎ সপ্তাহে অর্ধেক বার) দিয়ে একটি ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে। কোকো নিয়মিত এবং পরিমিত ব্যবহার হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।
ভাল স্মৃতি এবং ফোকাস
আপনি মস্তিষ্কের কাজ স্ন্যাক করছেন - ডার্ক চকোলেটের সাথে - যে কেউ সপ্তাহে একবার জলখাবার খায় সে মূল্যবান ফ্লেভোনয়েড গ্রহণ করে। মস্তিষ্কের স্ক্যান দেখিয়েছে যে চকলেট মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে, তাই আপনি আরও মনোযোগী এবং সতর্ক হন। নিউইয়র্কে সিনিয়রদের নিয়ে এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডার্ক চকোলেটের অর্ধেক বার খাওয়া স্মৃতিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তিন মাস পর পরিমাপযোগ্য পরিবর্তন ঘটে। আপনি এখন আপনার দৈনন্দিন ডায়েরি এন্ট্রির সাথে এক টুকরো চকোলেট উপভোগ করতে পারেন!
মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়
কোকো একটি সত্যিকারের স্ট্রেস কিলার। চকলেটের উচ্চ ফ্ল্যাভোনয়েড উপাদান শরীরের কর্টিসোল এবং অ্যাড্রেনালিনের নি reducesসরণ হ্রাস করে, যা শরীরের সবচেয়ে পরিচিত দুটি স্ট্রেস হরমোন। প্রভাবটি বেশ কয়েকটি গবেষণায় প্রমাণিত হতে পারে। আপনি যদি এটি বিশ্বাস না করেন তবে স্ব-পরীক্ষা করুন: ডার্ক চকোলেটের একটি অংশে কামড় দিন এবং অবিলম্বে আরাম করুন।
প্রদাহ বিরোধী
কোকো বিনের ক্যাটেচিনগুলির প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাটেচিনগুলি অন্ত্রের উদ্ভিদের গঠনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, বিশেষত বিফিডাম এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া এই পদার্থগুলি থেকে উপকৃত হয়। এই ব্যাকটেরিয়া শরীরকে সাহায্য করে, বিশেষ করে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে। তাই যদি আপনি আপনার অন্ত্রের জন্য সঠিক খাবার সরবরাহ করেন, তাহলে আপনি শরীরের প্রদাহ এড়াতে পারেন।
কাশি উপশম করে
অধ্যয়ন ফলাফল যে সুপারিশ! চকোলেটের মধ্যে যে ব্রোমিন থাকে তা কাশির সিরাপ কোডিনে সাধারণত যেভাবে হয় তার চেয়ে ভালো কাশি উপশম করে। আপনার যদি জিহ্বায় গলা ব্যথা করে গলানো চকলেটের টুকরো থাকে তবে আপনি গলার স্নায়ু শেষের চারপাশে একটি সুরক্ষা স্তর তৈরি করতে পারেন।
কম ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং ভাল কোলেস্টেরল
মিষ্টির কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়। এটি সম্ভবত ডার্ক চকোলেটের সাথে অন্যভাবে: কারণ ডার্ক চকোলেট ইনসুলিনের মাত্রা কম রাখতে সাহায্য করে - একটি দিক যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য বিশেষভাবে আকর্ষণীয়। নিয়মিত ডার্ক চকোলেট খেলে ক্ষতিকর কোলেস্টেরলও কমানো যায়।
ক্যান্সার প্রতিরোধকারী
চকলেটের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব মুক্ত মৌল এবং এমনকি ক্যান্সারের বিরুদ্ধেও রক্ষা করতে পারে। মূল্যবান উপাদানগুলি শরীরকে ক্ষতিকারক টিউমার কোষগুলির সাথে আরও ভালভাবে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। চকোলেটের একটি প্রতিরোধমূলক প্রভাবও থাকতে পারে: একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যাগনেসিয়াম, যেমন ডার্ক চকোলেটে পাওয়া যায়, অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে।
সুন্দর ত্বক
চকলেট আপনাকে সুন্দর করে তোলে - বাইরে এবং ভিতরে। পুষ্টিকর মুখোশ হোক বা স্বাস্থ্যকর খাবার: চকলেট রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়, কোষের বার্ধক্য কমায় এবং সেলুলাইটের বিরুদ্ধে কাজ করতে পারে। কোলাজেন উত্পাদন সমর্থিত, এবং ত্বক দৃ and় এবং দৃ appears় প্রদর্শিত হয়।
পালং শাকের চেয়ে বেশি লোহা দিয়ে পিক-মি-আপ করুন
চকোলেটে পালং শাকের চেয়ে দ্বিগুণ আয়রন থাকে! প্রতিদিন এক টুকরো দৈনিক চাহিদার প্রায় এক শতাংশের সাথে মিলে যায়। ম্যাগনেসিয়াম কোকো বিনের মধ্যেও প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। তাই চকোলেটের নিয়মিত টুকরা স্বাস্থ্যকর খাদ্যের অংশ হতে পারে।
প্রসঙ্গত, চকলেটে থাকা থিওব্রোমিন শরীরে এক কাপ এসপ্রেসোর মতো প্রভাব ফেলে: আমরা প্রাণবন্ত হয়ে উঠছি! আপনি যদি নিদ্রাহীন রাত কাটাতে না চান, তাহলে আপনার অবশ্যই সন্ধ্যায় সোফায় ডার্ক চকোলেটের পুরো বার খাওয়া উচিত নয়।
চকলেট আপনাকে স্লিম করে।
এটি প্রথম নজরে অসঙ্গতিপূর্ণ মনে হলেও চকোলেট আপনাকে পাতলা করে তোলে! এমনকি একটি পৃথক চকোলেট ডায়েট রয়েছে, যেখানে প্রতিটি খাবারের আগে আপনার দুই টুকরো ডার্ক চকোলেট খাওয়া উচিত, কারণ এটি একটি ভরাট প্রভাব ফেলে। গবেষণায় দেখা গেছে যে চকোলেট প্রেমীদের তুলনামূলক গোষ্ঠীর তুলনায় বডি মাস ইনডেক্স কম।
এর কারণ হল ক্যাটেচিন, যা বিপাককে উদ্দীপিত করে। যাইহোক, একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবও অনুমেয়: নিজেকে নিয়মিত চকোলেট উপভোগ করার অনুমতি দিলে অনিয়ন্ত্রিত আকাঙ্ক্ষা কমাতে পারে। এবং যেহেতু ডার্ক চকোলেট এত স্বাস্থ্যকর, আপনি কোন অনুশোচনা ছাড়াই এটি উপভোগ করতে পারেন!
কিছু মন্তব্য
এই মুখোশগুলি ব্যবহারের পরে, ময়লা ছিদ্রগুলিতে প্রবেশ করতে বাধা দেওয়ার জন্য একটি দিন বা নাইট ক্রিম দিয়ে মুখ লুব্রিকেট করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই মুখোশগুলিতে ব্যবহৃত সমস্ত উপাদান ভোজ্য যাতে আপনি যে কোনও অবশিষ্টাংশ খেতে পারেন।
সামগ্রী
- চকোলেট ফেস মাস্ক রেসিপি
- চকোলেট ফেস মাস্কের উপকারিতা
- কোকো এবং নারকেল তেলের মাস্ক
- চকলেট, অলিভ অয়েল এবং ডিমের কুসুম মাস্ক
- চকোলেট এবং ফলের মুখোশ
- কোকো পাউডার ফেস মাস্ক
- আপনার মুখের জন্য চকোলেট এবং মধু মাস্ক
- আপনার ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য সেরা সাতটি মাস্ক
- 1. ফ্রিম্যান চকলেট এবং স্ট্রবেরি ফেসিয়াল
- 2. ফার্মহাউস ফ্রেশ Sundae
- 3. কফি মধু এবং চকোলেট ফেসিয়াল মাস্ক
- 4. মিষ্টি সিন চকলেট ফেস মাস্ক
- 5. Eminence Mousse Hydration
- 6. শিয়া টেরা ফেসিয়াল মাস্ক চকলেট
- 7. আলুর রেসিপি কাকো
- ডার্ক চকলেট কেন আপনাকে সুস্থ ও সুন্দর করে তোলে?
- কোকো - একটি বাস্তব সুপারফুড
- কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমায়
- ভাল স্মৃতি এবং ফোকাস
- মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দেয়
- প্রদাহ বিরোধী
- কাশি উপশম করে
- কম ইনসুলিন প্রতিরোধ এবং ভাল কোলেস্টেরল
- ক্যান্সার প্রতিরোধকারী
- সুন্দর ত্বক
- পালং শাকের চেয়ে বেশি লোহা দিয়ে পিক-মি-আপ করুন
- চকলেট আপনাকে স্লিম করে।
- কিছু মন্তব্য
- চুলের বৃদ্ধির জন্য গাজরের তেল কতটা ভালো? | কিভাবে…
- আপনি কি চুল ধোয়ার জন্য বডি ওয়াশ ব্যবহার করতে পারেন?
- আপনার ধনুর্বন্ধনী জন্য সেরা রং চয়ন করুন কি রঙ…
- চুল পড়া এবং চুল পড়া বন্ধ করার উপায় - এটি তৈরি করুন ...
- যখন আপনার রোজেসিয়া থাকে তখন চুলের সেরা রঙ - ছোট করুন ...
- হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ঠিক কী এবং এটি কেন হয় ...