চুল পড়ার জন্য গাজরের তেল
প্রাকৃতিক চুলের জন্য গাজরের তেল, শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য গাজরের তেলের সাথে চিকিত্সা । যদিও এটি তার ত্বকের উপকারের জন্য বেশি পরিচিত, গাজরে থাকা ভিটামিন এবং খনিজগুলি আপনাকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর চুল পেতেও সহায়তা করতে পারে।
আপনি কি কখনও আপনার চুলের জন্য গাজর তেলের উপকারিতার কথা শুনেছেন?
সাধারণভাবে, আপনার চুল প্রতি 1 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পাবে মাস । এই বৃদ্ধি আপনার খাদ্যের মাধ্যমে আপনি যে পুষ্টির কারণে পান। আপনার ডায়েট যত ভাল এবং স্বাস্থ্যকর, আপনার চুল তত শক্তিশালী হবে।
একই পথে , আপনি প্রাকৃতিক পণ্যগুলির মাধ্যমে পুষ্টি দিয়ে আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে পারেন ভিটামিন এবং খনিজগুলির উচ্চ ঘনত্বের সাথে।
আপনার চুলের জন্য গাজর তেলের উপকারিতা
চুলের বৃদ্ধির জন্য গাজর। আমরা জানি যে গাজর আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নিখুঁত। কিছু সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
- তাদের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি এবং ই।এই ভিটামিন আপনার মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, প্রতিরোধ অকাল ধূসর চুল।
- গাজর আপনার মাথার ত্বককে বাহ্যিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, যেমন দূষণ, সূর্য, আবহাওয়া ইত্যাদি।
- চুলের ক্ষতি সবসময় শুষ্ক, নিস্তেজ, দাগহীন চুলের সাথে থাকে। গাজর খেলে আপনার চুল মসৃণ ও উজ্জ্বল হয়।
- ভিটামিন কন্টেন্টের জন্য ধন্যবাদ (A, B1, B2, B6, C, E, K), এগুলি আপনার চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করে এবং আপনার চুলকে আরও সুন্দর করে তোলে।
- গাজরও সুপারিশ করা হয় যাতে আপনার চুল দ্রুত বৃদ্ধি পায়। পটাশিয়াম ফসফেট এবং ভিটামিনের উচ্চ সামগ্রীর জন্য তারা এটি করে। এগুলি চুলের ফলিকলকে উদ্দীপিত করে এবং চুল পড়া কমায়।
- গাজর আপনার চুলের জন্য অনেক উপকারিতা ছাড়াও, তারা আপনার জন্যও নিখুঁত ত্বক, আপনার দৃষ্টিশক্তি, এবং আপনার ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী।
কীভাবে চুলের জন্য গাজরের তেল তৈরি করবেন
গাজর তেল নারকেল এবং মধু দিয়ে চিকিত্সা
চুলের জন্য গাজর তেলের উপকারিতা। কারণ এগুলো ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, গাজর চুল পড়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে। এছাড়াও, তারা আপনার চুল উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর করে তোলে।
নারকেলে অপরিহার্য তেল রয়েছে যা এটি খুশকির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। এটি এর জন্যও উপযুক্ত চুল বৃদ্ধির উদ্দীপনা এবং এটি হাইড্রেটেড রাখা। অবশেষে, মধু আপনার চুল মসৃণ করে।
উপকরণ
- দুটি গাজর
- ½ কাপ নারকেল তেল (যদি আপনার এই তেল না থাকে তবে আপনি নারকেলের দুধ বা নারকেল ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন)
- এক টেবিল চামচ মধু
প্রয়োজনীয়তা
- মিশ্রণটি ফিল্টার করার জন্য একটি চালনী বা কাপড়।
নির্দেশাবলী
- গাজর ধুয়ে নিন, ভাজা বা খুব সূক্ষ্ম টুকরো করে কেটে নিন এবং তারপর রস বের করুন।
- গাজরের রসের সঙ্গে নারকেল তেল এবং মধু মিশিয়ে নিন।
- যখন আপনি একটি মসৃণ পেস্ট পান, দয়া করে এটি কাপড় বা চালনিতে রাখুন যাতে তেল আলাদা হয়।
- তারপর আপনি যে গাজরের তেল পান তা নিন এবং এটি আপনার চুলের গোড়া থেকে শেষ পর্যন্ত লাগান।
- তারপরে একটি শাওয়ার ক্যাপ লাগান এবং তেলটি আধা ঘন্টার জন্য ভিজতে দিন।
- ত্রিশ মিনিট পর যথারীতি চুল ধুয়ে ফেলুন।
- সেরা ফলাফলের জন্য, পুনরাবৃত্তি করুন এই চিকিত্সা প্রতি 15 দিন।
গাজর, অ্যাভোকাডো এবং ডিম দিয়ে চিকিৎসা
মূল ছাড়াও, এই চিকিত্সাটিতে আরও দুটি উপাদান রয়েছে যা আপনার চুল পুনর্জন্ম করতে সহায়তা করে।
অ্যাভোকাডো আপনার চুলকে গভীরভাবে হাইড্রেট করে এবং ডিমও দেয় আপনার চুলের পুষ্টি এবং বাহ্যিক আক্রমণের বিরুদ্ধে হালকা সুরক্ষামূলক স্তর।
উপকরণ
- ½ কাপ গাজরের রস
- একটি পেটানো ডিম (যদি আপনার তৈলাক্ত চুল থাকে তবে কেবল ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করুন)।
- একটি অ্যাভোকাডো
প্রয়োজনীয়তা
- একটি শাওয়ার ক্যাপ
নির্দেশাবলী
- একটি পাত্রে গাজরের রস এবং ডিম মেশান।
- তারপরে অ্যাভোকাডোটি কেটে, সজ্জাটি সরিয়ে মিশ্রণে যুক্ত করুন।
- একটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত এটি সব একসাথে বিট করুন। তারপর এই মিশ্রণটি চুলে লাগান যেন শ্যাম্পু। সবকিছু coverেকে রাখতে ভুলবেন না।
- আপনার চুলগুলি একটি শাওয়ার ক্যাপে রাখুন এবং তারপরে আপনি ঘুমানোর সময় চিকিত্সাকে তার কাজ করতে দিন। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার বালিশের উপর একটি তোয়ালে রাখুন, যদি আপনার মাথা থেকে শাওয়ার ক্যাপ স্লিপ হয়ে যায়।
- সবশেষে, সকালে প্রচুর ঠান্ডা পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
গাজরের তেল, বীট এবং একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা
উপকরণ
- একটি গাজর
- একটি বিট
- ½ কাপ পানি
- এক টেবিল চামচ চিনি
- Moist কাপ ময়শ্চারাইজিং ক্রিম
প্রয়োজনীয়তা
- এক ছাঁকনি
নির্দেশাবলী
- গাজর এবং বীট ধুয়ে খোসা ছাড়ুন।
- তারপর একটি ব্লেন্ডারে গাজর, বীট, জল এবং চিনি রাখুন এবং যতক্ষণ না আপনি কম বা কম মসৃণ মিশ্রণ পান। মিশ্রণটি ছেঁকে নিন এবং তারপর ময়শ্চারাইজার দিয়ে একটি পাত্রে pourেলে দিন।
- তারপর ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- এই মিশ্রণটি প্রয়োগ করার আগে প্রথমে যথারীতি চুল ধুয়ে নিন।
- তারপর এই চুলের গোড়া থেকে শেষ পর্যন্ত এই গাজরের তেল লাগান এবং আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
- জন্য রেখে দিন 20 থেকে 30 মিনিট ।
- সবশেষে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
চুলের জন্য গাজরের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা
নিশ্চয়ই আপনি অনেক অনুষ্ঠানে শুনেছেন যে গাজর প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি সমৃদ্ধ একটি খাদ্য, এবং সেইজন্য আমাদের স্বাস্থ্য এবং আমাদের দেহের সঠিক কার্যকারিতার জন্য খুবই উপকারী। এর মধ্যে কেবল আমাদের দেহের অভ্যন্তরই নয়, ত্বক বা চুলের মতো বাহ্যিক অঞ্চলও রয়েছে।
ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ হওয়ায় গাজরের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা রয়েছে, এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি অপরিহার্য উৎস ছাড়াও পটাশিয়ামের মতো বিটা-ক্যারোটিন এবং খনিজগুলির একটি উচ্চ শতাংশ রয়েছে। এই সব অনুমান করে যে এই চমত্কার খাবার চুলের সুস্বাস্থ্য প্রদান করে। সুতরাং চুলের জন্য গাজরের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা হয়।
- চুল পড়া রোধ করে: বিশেষ করে বছরের সেই সময়গুলোতে, যেমন শরৎ এবং বসন্তে, যখন আমাদের চুল চুল পড়ার বৃদ্ধি পায়, তখন এটিকে সঠিকভাবে পুষ্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি কমানোর চেষ্টা করার জন্য। ভিটামিন এ এবং সি এই প্রক্রিয়া মোকাবেলায় সাহায্য করে।
- আরো টেকসই এবং উজ্জ্বল: যদি আপনার ম্যান আবহাওয়া এজেন্টদের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এটি শুষ্ক দেখায় এবং সহজেই ভেঙ্গে যায়, এর মানে হল যে এটি ভালভাবে পুষ্ট নয়। গাজর দ্বারা প্রদত্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলি আরও নমনীয়তা অর্জন এবং টিপসগুলিতে কম বিরতি ভোগ করার পাশাপাশি চুলকে আরও উজ্জ্বল করতে এবং শক্তিশালী হতে সাহায্য করবে।
- চুলের বৃদ্ধি উদ্দীপিত করুন: আপনি যদি আপনার চুল একটু দ্রুত হারে বৃদ্ধি করতে চান, তাহলে আপনি গাজরের দিকে ফিরে যেতে পারেন, কারণ ভিটামিনগুলি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে, চুলের বৃদ্ধির প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে এবং চুলের গোড়ায় পুষ্টিকর উপাদান পায়।
ধাপে ধাপে একটি গাজরের চুলের মাস্ক কীভাবে তৈরি করবেন
এই খাবারটি আপনার চুলের পুষ্টি জোগানোর জন্য, এটি নিয়মিত আপনার ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে আপনি যদি এটিকে আরও সুনির্দিষ্টভাবে কাজ করতে চান তবে আমরা আপনাকে একটি মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি যার প্রধান উপাদান গাজর। এটি করা অনায়াস, এবং এটি অনেক সস্তা হবে কারণ আপনি নিজে বাড়িতে এটি করতে পারেন। প্রতি একটি গাজরের চুলের মুখোশ তৈরি করুন, আপনি করবেন প্রয়োজন:
উপকরণ
- একটি গাজর
- একটি কলা
- 1/2 টেবিল চামচ মধু
অন্য দুটি উপাদান আপনার চুলের উপর গাজরের প্রভাব বাড়াবে, কারণ এগুলি গভীর পুষ্টি, আরও হাইড্রেশন এবং জীবনীশক্তি সরবরাহ করে।
বিস্তার এবং চিকিত্সা
- গাজর এবং কলা টুকরো টুকরো করে কেটে নিন এবং আধা টেবিল চামচ মধু যোগ করুন।
- তরল নয়, একটি ক্রিমি টেক্সচারের সাথে একটি সমজাতীয় মিশ্রণ পেতে ব্লেন্ডার ব্যবহার করুন।
- এটি প্রয়োগ করুন, আপনার চুল ভেজা করুন এবং এটি শিকড় থেকে প্রান্ত পর্যন্ত ছড়িয়ে দিন এবং 20 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন।
- তারপর চুল ধুয়ে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
- আমরা আপনাকে এই মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি সপ্তাহে একবার কাঙ্ক্ষিত প্রভাব অর্জন করতে।
চুলের মাস্ক তৈরি করতে গাজরের তেল
চুলের জন্য গাজরের বৈশিষ্ট্য থেকে উপকার পাওয়ার আরেকটি উপায় হল এটি আপনার সমস্ত মুখোশে অন্তর্ভুক্ত করা। কিভাবে আপনি এটি করতে পারেন? গাজর তেল কয়েক ফোঁটা যোগ করুন তাদের সব আরও বেশি সুবিধা যোগ করতে। আপনি বাড়িতে এটি একটি সহজ উপায় করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনার কেবল প্রয়োজন:
উপকরণ
- তিনটি গাজর
- জলপাই তেল
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
- প্রথমে গাজর খোসা ছাড়িয়ে কষিয়ে নিন।
- যখন আপনি সেগুলি প্রস্তুত করবেন, একটি সসপ্যান নিন, গাজর যোগ করুন এবং জলপাই তেল যোগ করুন যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণভাবে coversেকে যায়।
- Sim৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস থেকে º০ ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের মধ্যে সেগুলি সিদ্ধ হতে দিন এবং যখন আপনি লক্ষ্য করবেন যে তেলের একটি কমলা বা লাল রঙ রয়েছে, আপনি মিশ্রণটি তাপ থেকে সরিয়ে ফেলতে পারেন।
- এটিকে চাপ দিন যাতে আপনার কাছে কেবল তেল থাকে, যা আমরা আপনাকে কাচের জারে রাখার পরামর্শ দিই।
- যখন এটি ঠান্ডা হয়, আপনি এটি আপনার সমস্ত মুখোশে যোগ করতে পারেন।
তথ্যসূত্র:
- আলভেস-সিলভা জে, ইত্যাদি। (2016)। অপরিহার্য তেল. DOI:
10.1155 / 2016/9045196 - মরিতা টি, ইত্যাদি। (2003)। জায়ফল থেকে মাইরিস্টিসিনের হাইপোপ্রোটেক্টিভ প্রভাব
10.1021/jf020946n - Sieniawksa E, et al। (2016)। গাজরের বীজের অপরিহার্য তেল
10.1016/j.indcrop.2016.08.001
সামগ্রী
- চুল পড়ার জন্য গাজরের তেল
- আপনার চুলের জন্য গাজর তেলের উপকারিতা
- কীভাবে চুলের জন্য গাজরের তেল তৈরি করবেন
- গাজর তেল নারকেল এবং মধু দিয়ে চিকিত্সা
- উপকরণ
- প্রয়োজনীয়তা
- নির্দেশাবলী
- গাজর, অ্যাভোকাডো এবং ডিম দিয়ে চিকিৎসা
- উপকরণ
- প্রয়োজনীয়তা
- নির্দেশাবলী
- গাজরের তেল, বীট এবং একটি ময়শ্চারাইজিং ক্রিম দিয়ে চিকিত্সা
- উপকরণ
- প্রয়োজনীয়তা
- নির্দেশাবলী
- চুলের জন্য গাজরের বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা
- ধাপে ধাপে একটি গাজরের চুলের মাস্ক কীভাবে তৈরি করবেন
- উপকরণ
- বিস্তার এবং চিকিত্সা
- চুলের মাস্ক তৈরি করতে গাজরের তেল
- উপকরণ
- প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
- স্বাস্থ্যকর মাড়ি এবং দাঁতের জন্য প্রয়োজনীয় তেল!
- মুখ এবং ঘাড়ের জন্য 5 টি সেরা ত্বক টাইটেনিং ক্রিম
- 7 DIY চকোলেট ফেস মাস্ক রেসিপি - আপনার মুখ উজ্জ্বল করুন!
- ব্ল্যাকহেডস অপসারণ: আপনার কি করা উচিত এবং কি করা উচিত নয়
- চুল পড়া এবং চুল পড়া বন্ধ করার উপায় - এটি তৈরি করুন ...
- কোলাজেন কী এবং কীভাবে এটি মুখে তৈরি করা যায়